Veranstaltungen

Lernen Sie, wie Sie bei einem medizinischen Notfall erste Hilfe leisten können.

Sie verbringen einen interessanten Tag im Wald unter fachkundiger Leitung und wissen am Abend ob Pilze suchen ein neues Hobby für Sie sein kann.

Wir stärken den Rücken und unseren ganzen Körper. Es wird mit der Methode ANTARA® gearbeitet.

Fühlen Sie sich öfters gestresst, unkonzentriert oder haben Schlafprobleme? Suchen Sie eine Entspannungsmethode, die Sie im Alltag anwenden können? Mit Autogenem Training können Sie sich selbst in kurzer Zeit in einen tiefen Entspannungszustand versetzen, was Ziel der Grundstufe ist.

Lernen Sie die besondere Technik für den Orientalischen Tanz.

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne. (arabisches Sprichwort)

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Mit Gedächtnistraining am Ball bleiben. Die abwechslungsreichen Übungen und Strategien regen unser Arbeitsgedächtnis an. Um die grauen Zellen in Schwung zu halten, ist neben hilfreichen Techniken auch eine Regelmäßigkeit gefragt. Use it or lose it.

Zumba® bringt Leute zusammen, die gemeinsam trainieren und Spass haben.

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist diese Kombination von Melt und Pilates das 'A' und 'O' für Sie.

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.