Duftessenzen selber destillieren, Basiskurs

In diesem Kurs lernen Sie ganz praxisnah, mit einer «Leonardo-Wasserdampf-Destille» den Pflanzen ihre Aroma-/ Duftessenzen zu entlocken.

Körperorientierte Methoden gegen Stress

Aktiver Vortrag für Körperorientierte Selbstregulation bei Stress/Burnout

Chäswanderung Toggenburg

Rauf und runter durch die Brückendörfer des mittleren Toggenburgs. Eine sanfte Wanderung mit einigen Auf- und Abstiegen.

Tai Chi Anfänger

Corona bedingt, bei trockenem Wetter im Freien!

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.

Informatik - Android Einführung

Besitzen Sie ein Android-Handy und/oder Tablet und kennen noch nicht alle Möglichkeiten die sich damit eröffnen? Lernen Sie hier den Umgang, aber auch die Risiken dahinter kennen.

Töpfern - Stele

Mit den Händen erschaffen Sie ein Unikat an welchem Sie sich lange erfreuen werden.

Flughafen Zürich Circle-Führung

Ein exklusiver Einblick hinter die Kulissen

Acrylmalkurs Tageskurs

Acrylmalkurs mit Collagen

Der Tageskurs wird von Judith Christen geleitet, mit Schwerpunkt modernes Acrylmalen. Wir lassen uns Inspirieren von den Farben, Schattierungen und Strukturen.

Meditatives Laufen

Stress aktiv loslassen – energiebringend bewegen

Ernährung - Referat über Stress-Essen

Auslöser und Auswirkungen von Stress-Essen

Urban Sketching Sommer 2021

Zeichnen im Freien

Es gibt nichts, was man nicht zeichnen könnte. Wir prägen in diesem Kurs unsere Sichtweise auf unser tägliches Umfeld.

Schlossführung Waldegg

Schlossführung Waldegg mit Garten. Unter den zahlreichen Landsitzen des Solothurner Patriziats ist die Waldegg der Schönste und Weitläufigste.

Hybris - moderne Fingerringe

Für jedes Kleidungsstück ein Ring in der passenden Farbe, ein selbst gemachtes Unikat das super aussieht.

Bergwerk Herznach

Mit der Bergwerkbahn in den Stollen

Informatik - Wandern mit Smartphone

Wander- und/oder Velo-Touren mit dem Smartphone.

Orientalischer Tanz

Eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne. (arabisches Sprichwort)

Line Dance - Level 2

Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

Line Dance - Einsteiger

Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

Yoga Mittwoch 19.30 Uhr

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Zumba®

Noch immer ist Zumba® ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.

Pilates

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

Pilates

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

Urban Sketching Solothurn

Der Kurs war ein Vergnügen für alle, so das wir wiederholen wollen und nun auch im Sommer 2021 anbieten. Urban sketchen Wochenende in Solothurn.

Griechisch kochen - Meteora

Eine kulinarische Reise durch Griechenland nach Meteora

Informatik - Videos schneiden mit Android-Tablet

schneiden Sie Ihr Video mit dem Android-Tablet

Reisanbau Führung

Besuchen Sie mit uns das nördlichste Reisanbaufeld der Schweiz

Biber - Exkursion

Bibergeil und scharfe Zähne

Ikebana für Einsteiger

Kunst strebt immer nach dem Schönen, sie will das Schöne zum Ausdruck bringen. Das Schöne aber ist das Natürliche, denn die Natur zeigt uns, was wirklich schön ist.

Informatik - SBB-App

Die SBB-App verstehen und bedienen lernen

Hybris - moderne Fingerringe

Für jedes Kleidungsstück ein Ring in der passenden Farbe und erst noch ein Unikat das selbst gemacht ist und super aussieht.

Kräuter zum Räuchern selbst gesucht

Räucherpraxis in der freien Natur

Informatik - digital statt bar bezahlen

Lernen Sie die vielen verschiedenen Möglichkeiten und Risiken der digitalen Bezahlung kennen.

Staatswesen der Schweiz

Wie funktioniert die Schweiz? Was braucht es alles um in diesem wunderbaren Land leben zu können? Auch für Einheimische ein sehr lehrreicher Kurs

Naturkosmetik selbst gemacht

Die Kraft der Natur ist die Basis für die Naturkosmetik.

Fermentieren und Einmachen

Lange Haltbarkeit von Lebensmittel

Transfertechnik

Entfalten Sie mit der Transfertechnik Ihre Kreativität

Ein fotokopiertes Motiv wird auf einen zuvor mit Acrylfarben vorbereiteten Untergrund übertragen.

Lachsräucherei Führung

Wir erhalten einen Einblick in die traditionelle Handwerkskunst und die Prozessschritte der Dyhrberg Lachsräucherei.

Telefonbetrug und andere Gaunereien

Schützen Sie sich durch kompetente Information vor raffinierten Telefonbetrügern.

Mosaikkurs - Donnerstag

Die bunten Mosaiksteine lässt Ihre neue Laterne zauberhaft erstrahlen.

Geld und Wirtschaft

Geld und Wirtschaft, wie funktioniert das?

Schach für Anfänger und Wiedereinsteiger

Schach ist eines der schönsten und interessantesten Spiele der Welt und nach Goethe ein „Probierstein des Gehirns“.

Handpan - Workshop

Tauchen Sie ein die wunderschön klingende Welt des Handpan Instrumentes.

Handpan - Workshop

Tauchen Sie ein die wunderschön klingende Welt des Handpan Instrumentes.

Meditation – eine Reise zu sich selbst

Tagesworkshop

Wir sind mehr als unser Körper und unsere Persönlichkeit. Jenseits dieser Konstrukte existiert eine einzigartige Wirklichkeit, die wir über eine meditative Reise zu uns selbst direkt erfahren können.

Hamburg erleben - Vortrag

Fischbrötchen, Hafen und viel Kultur

Seekajak Tour im Winter

Eine Seekajak Tour auf dem Vierwaldstättersee bietet eine wunderschöne Landschaft die zum Erleben und Geniessen einlädt.