Jonglieren, das Zusammenspiel beider Gehirnhälften
Jonglieren und psychische Leistungsfähigkeit
Das Zusammenspiel von Körper, Gehirn, Nervensystem und Psyche ist ein wichtiger Faktor für die Gesundheit und Lernfähigkeit.
Informatik und neue Medien - Excel
Excel - Grundfunktionen
Paul Scherrer Institut (PSI) - Führung
Grossforschungsanlage
Rundgang zu den Grossforschungsanlagen mit einem Überblicksreferat zum Institut und der Einführung zum Schwerpunktthema.
Buchfaltkurs
Ausgediente Bücher erhalten ein zweites Leben
Anfänger lernen wie aus den 'Eselsohren' zauberhafte Herzen werden. Fortgeschrittene können zum Beispiel Wörter oder Tiere falten.
Collagen bunt, individuell und vielseitig
Mit der Collagen-Technik lassen sich effektvolle und einzigartige Bilder erschaffen.
MELT® - Einführung mit der Rolle
Die MELT®-Methode ist in Amerika ein Renner zur Selbstbehandlung von Schmerzen.
Fledermausexkursion
Fledermaus-Exkursion in der Abenddämmerung
Mit der Dämmerung erwacht die Nacht zum Leben. Erleben Sie den Wechsel vom Tag in die Nacht und entdecken Sie die andere Welt der Finsternis.
Chäsewanderung - Solothurner Jura
Aussichtsreiche, herbstliche Ganztagestour T1
Mit Alpensicht vom Berner in den Solothurner Jura
Yoga für alle am Montag
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
Computer SIZ Smart User
Werden Sie selbstsicher in Sachen PC!
Einen besseren Umgang mit den Anwendungen in Sachen PC ist in diesem Kurs garantiert. Briefe für Behörden schreiben, das Haushaltsbudget kalkulieren und vieles mehr lernen Sie an diesen Abenden.
Deutsch Konversation-Basiskurs
Deutsch im Alltag, für Niveau A1 und A2
Führung Thema Erdbeben mit Besuch des Erdbebensimulator
Führung Thema Erdbeben, inkl. Besuch des Erdbebensimulators "focusTerra"
Yoga für alle am Mittwoch
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
Spanisch für den Alltag
Spanisch ist eine wichtige und schöne Sprache
Curry-Kochkurs
Curryreise durch Asien
Pilates
Pilates
Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.
Zumba®
Noch immer ist Zumba®ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.
MELT® mit Fokus Rücken
Die MELT®-Methode ist in Amerika ein Renner zur Selbstbehandlung von Schmerzen.
Tai Chi Anfänger 1. Teil
Der authentische Yang Stil
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegunskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.
Tai Chi Anfänger 2. Teil
Der authentische Yang Stil
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegunskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.
Informatik und neue Medien - Briefe schreiben
Briefe und Korrespondenz formal korrekt schreiben und darstellen.
Lyrik - Werkstatt
Das Spiel mit Sprache beginnt in frühem Kindesalter, und hält bis ins hohe Alter an. Das Spiel mit Sprache steht in diesem Kurs im Zentrum. Ein fantasievoller, anregender Kurs für Lyrik-Interessierte.
Staatswesen der Schweiz
Einbürgern Ausländer Schweizerpass
Wie funktioniert die Schweiz? Was braucht es alles um in diesem wunderbaren Land leben zu können? Auch für Einheimische ein sehr lehrreicher Kurs.
Schleusen von Niffer
Wir erkunden, was sich alles hinter einer Schleuse verbirgt und was die wichtigste Aufgabe ist. Wir besichtigen die Schleusenkammer, den Kontrollturm und beobachten die Durchfahrt eines Schiffes.
Aqua Fit Donnerstag 18.00 Uhr
NEU: HALLENBAD LUBERZEN - DIETIKON
Spielen endet nicht mit der Kindheit
Ab und zu sollten wir alle unsere Verpflichtungen vergessen und wieder so richtig spielen und Spass haben! Erleben Sie einen Offline-Spielabend mit faszinierenden Brett- und Kartenspielen.
Lichterkette aus Altpapier
Papier Recyceln
Im Nu und mit wenig Aufwand verwandeln Sie Altpapier zu einer hübschen Lichterkette. Es entsteht ein handgemachtes Unikat.
Parcours 60+
Komplett sicher durch den Alltag
Technik Grosi und Naturkunde Nonno
Experimentierkurs für Seniorinnen und Senioren
Seniorinnen und Senioren lernen in einem spannenden Kurs, wie sie mit Kindern von 4-10 Jahren naturwissenschaftliche und technische Phänomene mit einfachen Experimenten forschend entdecken können.
Gesundheit 50+
Gesundheit jenseits der 45 ist möglich!
Wir haben verschiedene Möglichkeiten gesundheitlich vorzubeugen, nutzen diese aber viel zu wenig.
Wokgerichte Kochkurs
Gerichte aus dem Wok
Zimmerpflanzen pflegen
Der Nutzen, die Pflege und die Vielfalt von Zimmerpflanzen.
Babysprache
Mithilfe der 'Dunstan' Babysprache haben die Eltern, Geschwister, Grosseltern, Tanten und Onkel die Möglichkeit die Sprache der Neugeborenen zu verstehen und zu deuten.
Unbekanntes aus dem Untergrund des HB Zürich
Exklusive Gastronomie Führung mit Essen
In den Katakomben des Hauptbahnhof Zürich wird emsig gekocht, gebacken, Lachs geräuchert, Kochschürzen geflickt und vieles mehr.
Griechisch Kochen - Kali Oreksi!
In Griechenland kocht man mit Leidenschaft, speist und geniesst wie die Götter. Erleben Sie die griechische Küche hautnah.
Dekoratives Tischlicht
Ein inspirierender, kreativer Wohlfühltag für alle Sinne.
Informatik und neue Medien - Android-Apps
Android-Apps, ohne DIE geht es nicht.
Kugelibahn selber bauen
Die Faszination einer Kugelibahn geht vom Kind bis weit über das Erwachsensein hinaus. Sie haben die Möglichkeit selber eine Bahn zu bauen, für sich oder als Weihnachtsgeschenk.
MELT®mit Focus Schulter und Nacken
Die MELT®-Methode ist in Amerika ein Renner zur Selbstbehandlung von Schmerzen.
Kleinigkeiten hübsch verpackt
Kleine Mitbringsel originell und hübsch verpackt - mit guten Ideen und einfachen Mitteln.
Lesung mit Mario Cortesi
Vom Junkie zum Millionär
Der heute erfolgreiche Unternehmer aus Killwangen, erzählt aus seinem beeindruckenden Buch.
Asiatisch kochen mit Tofu
Asiatisch kochen mit Tofu
Italienisch Kochen
Die Italienische Küche ist auf der ganzen Welt berühmt. Im Kurs "Gerichte aus Italien, von Nord nach Süd" kochen wir auch weniger bekannte, typische Gerichte.
Yoga für alle am Montag
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
Yoga für alle am Mittwoch
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
Zumba®
Noch immer ist Zumba® ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.
Pilates
Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.
MELT®- mit Fokus auf Beckenstabilität und Beckenboden
Die MELT®-Methode ist in Amerika ein Renner zur Selbstbehandlung von Schmerzen.
Griechisch Kochen - Kali Oreksi!
In Griechenland kocht man mit Leidenschaft, speist und geniesst wie die Götter. Erleben sie die griechische Küche hautnah.
Informatik und neue Medien - Spotify, Youtube
Hören Sie Ihre Lieblingsmusik schauen Sie dazu einen Video.
Mythos Mafia Entstehung und Verbreitung
Wie ist die Mafia eigentlich entstanden? Weshalb ist es so schwer, die organisierte Kriminalität aufzuhalten? Verfolgen Sie die Geschichte ab dem 19. Jahrhundert bis heute.
Haus C.G. Jung
Für 'Jungschen Psychologie' interessierte.
Wir besuchen das "kleine aber feine" Museum im Haus C.G. Jung. Das Anwesen mit den repräsentativen, wie auch den privateren Räumen und dem verträumten Garten.
Patientenverfügung und Vorsorgeauftrag
Vorausdenken und selber entscheiden.
Babysprache
Mithilfe der 'Dunstan' Babysprache haben die Eltern, Geschwister, Grosseltern, Tanten und Onkel die Möglichkeit die Sprache der Neugeborenen zu verstehen und zu deuten.
MELT®
Die MELT®-Methode ist in Amerika ein Renner zur Selbstbehandlung von Schmerzen.
Informatik und neue Medien - Seriendruck
Seriendruck, schnell und effizient.
Biber Manufaktur
Auf den Spuren der Biberbäcker und Modelschnitzer, Betriebsführung und selber Biber in der Backstube herstellen.
Effektvolle Reliefs aus Papier
DER Wandschmuck!
Informatik und neue Medien - E-book
Wie Sie die dicksten und schwersten Bücher ohne Kraftaufwand und mit Leichtigkeit lesen können.
Frohe Ostern!
Es ist Zeit für Frühlings- und Osterdekorationen. Sie arbeiten mit Blüten und schönen Farben.
Spaziergang durch die Stadt Zürich
Wieso heisst der Hirschgraben Hirschgraben? Lag der Hauptbahnhof schon immer inmitten der Stadt? Und weshalb ist die Bahnhofstrasse so breit? Wer hat Zürich eigentlich gegründet?