VHS Spreitenbach
46 Veranstaltungen gefunden
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Duftessenzen selber destillieren, Basiskurs


In diesem Kurs lernen Sie ganz praxisnah, mit einer «Leonardo-Wasserdampf-Destille» den Pflanzen ihre Aroma-/ Duftessenzen zu entlocken.

Art | Kurs
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Körperorientierte Methoden gegen Stress


Aktiver Vortrag für Körperorientierte Selbstregulation bei Stress/Burnout

Art | Vortrag
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Chäswanderung Toggenburg


Rauf und runter durch die Brückendörfer des mittleren Toggenburgs. Eine sanfte Wanderung mit einigen Auf- und Abstiegen.

Art | Exkursion
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Tai Chi Anfänger

Corona bedingt, bei trockenem Wetter im Freien!


Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.

Art | Kurs
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Informatik - Android Einführung


Besitzen Sie ein Android-Handy und/oder Tablet und kennen noch nicht alle Möglichkeiten die sich damit eröffnen? Lernen Sie hier den Umgang, aber auch die Risiken dahinter kennen.

Art | Kurs
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Töpfern - Stele


Mit den Händen erschaffen Sie ein Unikat an welchem Sie sich lange erfreuen werden.

Art | Kurs
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Flughafen Zürich Circle-Führung


Ein exklusiver Einblick hinter die Kulissen

Art | Exkursion
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Acrylmalkurs Tageskurs

Acrylmalkurs mit Collagen


Der Tageskurs wird von Judith Christen geleitet, mit Schwerpunkt modernes Acrylmalen. Wir lassen uns Inspirieren von den Farben, Schattierungen und Strukturen.

Art | Kurs
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Meditatives Laufen


Stress aktiv loslassen – energiebringend bewegen

Art | Kurs
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Ernährung - Referat über Stress-Essen


Auslöser und Auswirkungen von Stress-Essen

Art | Vortrag
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Urban Sketching Sommer 2021

Zeichnen im Freien


Es gibt nichts, was man nicht zeichnen könnte. Wir prägen in diesem Kurs unsere Sichtweise auf unser tägliches Umfeld.

Art | Kurs
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Schlossführung Waldegg


Schlossführung Waldegg mit Garten. Unter den zahlreichen Landsitzen des Solothurner Patriziats ist die Waldegg der Schönste und Weitläufigste.

Art | Exkursion
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Hybris - moderne Fingerringe


Für jedes Kleidungsstück ein Ring in der passenden Farbe, ein selbst gemachtes Unikat das super aussieht.

Art | Kurs
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Bergwerk Herznach


Mit der Bergwerkbahn in den Stollen

Art | Exkursion
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Informatik - Wandern mit Smartphone


Wander- und/oder Velo-Touren mit dem Smartphone.

Art | Kurs
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Orientalischer Tanz


Eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne. (arabisches Sprichwort)

Art | Kurs
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Line Dance - Level 2


Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

Art | Kurs
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Line Dance - Einsteiger


Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

Art | Kurs
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Yoga Mittwoch 19.30 Uhr


Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Art | Kurs
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Zumba®


Noch immer ist Zumba® ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.

Art | Kurs
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Pilates


Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

Art | Kurs
Spreitenbach

Pilates


Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

Art | Kurs
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Urban Sketching Solothurn


Der Kurs war ein Vergnügen für alle, so das wir wiederholen wollen und nun auch im Sommer 2021 anbieten. Urban sketchen Wochenende in Solothurn.

Art | Kurs
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Griechisch kochen - Meteora


Eine kulinarische Reise durch Griechenland nach Meteora

Art | Kurs
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Informatik - Videos schneiden mit Android-Tablet


schneiden Sie Ihr Video mit dem Android-Tablet

Art | Kurs
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Reisanbau Führung


Besuchen Sie mit uns das nördlichste Reisanbaufeld der Schweiz

Art | Kurs
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Biber - Exkursion


Bibergeil und scharfe Zähne

Art | Kurs
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Ikebana für Einsteiger


Kunst strebt immer nach dem Schönen, sie will das Schöne zum Ausdruck bringen. Das Schöne aber ist das Natürliche, denn die Natur zeigt uns, was wirklich schön ist.

Art | Kurs
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Informatik - SBB-App


Die SBB-App verstehen und bedienen lernen

Art | Kurs
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Hybris - moderne Fingerringe


Für jedes Kleidungsstück ein Ring in der passenden Farbe und erst noch ein Unikat das selbst gemacht ist und super aussieht.

Art | Kurs
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Kräuter zum Räuchern selbst gesucht


Räucherpraxis in der freien Natur

Art | Exkursion
Spreitenbach

Informatik - digital statt bar bezahlen


Lernen Sie die vielen verschiedenen Möglichkeiten und Risiken der digitalen Bezahlung kennen.

Art | Kurs
Spreitenbach

Staatswesen der Schweiz


Wie funktioniert die Schweiz? Was braucht es alles um in diesem wunderbaren Land leben zu können? Auch für Einheimische ein sehr lehrreicher Kurs

Art | Kurs
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Naturkosmetik selbst gemacht


Die Kraft der Natur ist die Basis für die Naturkosmetik.

Art | Kurs
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Fermentieren und Einmachen


Lange Haltbarkeit von Lebensmittel

Art | Kurs
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Transfertechnik

Entfalten Sie mit der Transfertechnik Ihre Kreativität


Ein fotokopiertes Motiv wird auf einen zuvor mit Acrylfarben vorbereiteten Untergrund übertragen.

Art | Kurs
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Lachsräucherei Führung


Wir erhalten einen Einblick in die traditionelle Handwerkskunst und die Prozessschritte der Dyhrberg Lachsräucherei.

Art | Exkursion
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Telefonbetrug und andere Gaunereien


Schützen Sie sich durch kompetente Information vor raffinierten Telefonbetrügern.

Art | Vortrag
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Mosaikkurs - Donnerstag


Die bunten Mosaiksteine lässt Ihre neue Laterne zauberhaft erstrahlen.

Art | Kurs
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Geld und Wirtschaft


Geld und Wirtschaft, wie funktioniert das?

Art | Vortrag
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Schach für Anfänger und Wiedereinsteiger


Schach ist eines der schönsten und interessantesten Spiele der Welt und nach Goethe ein „Probierstein des Gehirns“.

Art | Kurs
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Handpan - Workshop


Tauchen Sie ein die wunderschön klingende Welt des Handpan Instrumentes.

Art | Kurs
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Handpan - Workshop


Tauchen Sie ein die wunderschön klingende Welt des Handpan Instrumentes.

Art | Kurs
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Meditation – eine Reise zu sich selbst

Tagesworkshop


Wir sind mehr als unser Körper und unsere Persönlichkeit. Jenseits dieser Konstrukte existiert eine einzigartige Wirklichkeit, die wir über eine meditative Reise zu uns selbst direkt erfahren können.

Art | Kurs
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Hamburg erleben - Vortrag


Fischbrötchen, Hafen und viel Kultur

Art | Vortrag
Spreitenbach

Seekajak Tour im Winter


Eine Seekajak Tour auf dem Vierwaldstättersee bietet eine wunderschöne Landschaft die zum Erleben und Geniessen einlädt.

Art | Exkursion