Yoga für alle am Montag
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
Spanisch für den Alltag
Viva el español
Spanisch ist eine wichtige und schöne Sprache.
Zeit und Zeitmessung
Von der Urzeit zur Uhrzeit
Durch seine lebenslange Beschäftigung mit Geschichte, Wissenschaft und Technik hat sich beim Physiker Reinhold Henneck ein breites Themenspektrum im Bereich Kulturgeschichte zusammengetragen.
Yoga für alle am Mittwoch
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
Line Dance zum Schnuppern
In Reihen und Linien nebeinander Tanzen.
Aqua Fit Donnerstag 18.00 Uhr
Trainieren Sie Ihre Fitness auf erfrischende Art im Wasser. Gelenkschonend bewegen Sie sich im schwerelosen Zustand.
Pilates
Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.
Zumba®-Fitnesstraining
Noch immer ist Zumba ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.
Aqua Fit Freitag 17.30 Uhr
Trainieren Sie Ihre Fitness auf erfrischende Art im Wasser. Gelenkschonend bewegen Sie sich im schwerelosen Zustand.
Hybris, moderne Ringe selbst gemacht
Für jedes Kleidungsstück ein Ring in der passenden Farbe und erst noch ein Unikat das selbst gemacht ist und super aussieht.
Nordic Walking Einführung
Das sanfte Ganzkörptertraining aus Finnland
In den Bergen, am Meer, im Sommer oder im Winter, dieses sanfte Ganzkörpertraining können Sie das ganze Jahr über betreiben.
Line Dance
Vielseitiger Tanz in Gruppen.
Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.
Nordic Walking Einführung
Das sanfte Ganzkörpertraining aus Finnland
In den Bergen, am Meer, im Sommer oder im Winter, dieses sanfte Ganzkörpertraining können Sie das ganze Jahr über betreiben.
Computer - ICT ADVANCED-USER SIZ
Das Diplom für Kenner und Könner in Schule und Beruf.
Urban Sketching-Skizzieren im Park
Urban Sketching - Skizzieren unter freiem Himmel ist reine Entschleunigung.
Dudelsack spielen Workshop
Begeisterung am Musizieren der schottischen Musik
Die Freude an der Musik steht im Mittelpunkt.
MELT® - Hand & Fuss - Workshop
MELT ist eine Methode mit der Sie schnell und effizient gegen Schmerzen und Verspannungen angehen können! Dieser Workshop ermöglicht Ihnen einen schnellen und guten Überblick.
Staatswesen der Schweiz
Wie funktioniert die Schweiz? Was braucht es alles um in diesem wunderbaren Land leben zu können? Auch für Einheimische ein sehr lehrreicher Kurs.
Hybris, moderne Ringe selbst gemacht
Für jedes Kleidungsstück ein Ring in der passenden Farbe und erst noch ein Unikat das selbst gemacht ist und super aussieht.
Informatik und neue Medien - Wandern mit dem Smartphone
Ihr Smartphone als Billetautomat, Wander- oder Velokarte und als Autonavigation
Selber Schmetterlinge züchten
Die magische Verwandlung zum Schmetterling
Wenn Sie Freude an der Natur haben, wenn Sie gerne etwas bewegen wollen, dann ist die Vermehrung dieser prachtvollen Naturgeschöpfe eine wunderbare Gelegenheit.
Alphorn Workshop
Schnupperkurs zum Kennenlernen
Alphorn, ein Symbol der Schweizer Kultur
Spiegel Ausstellung
Der Mensch im Widerschein
Sonderausstellung im Museum Rietberg mit Führung
Steinzeit - Ausflug in die Vergangenheit
Erleben Sie wie es vor Jahrtausenden war.
Wie wurde Feuer entfacht? Was bot die Steinzeitküche?
Informatik und neue Medien - Bewerbungen
Bewerbungsschreiben und Lebenslauf
Handy 50+ iPhone/iOS
Handys sind heute viel mehr als nur ein Telefon. Es sind kleine Computer, die richtig viel können.
Vegan kochen
Wertvolle Tipps für die Vegane Küche.
Kranz aus Naturwolle und Gartenführung
Einzigartiger Tageskurs in Verbindung mit der Natur
Gestalten eines Farben-Kranzes, inkl. Führung durch den Färberpflanzen Garten
Chäsewanderung - Toggenburg
Abwechslungsreiche Ganztagestour T1
Leichte Wanderung im Herzen des Toggenburgs mit schmackhafter Käsedegustation
Line Dance für Einsteiger
Vielseitiger Tanz in Gruppen
Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.
Informatik und neue Medien - IT Sicherheit
Ihr digitaler Fussabdruck / IT Sicherheit
Yoga unter freiem Himmel
Yoga mit Aussicht auf das Limmattal
Handy 50+ Smartphone
Handys sind heute viel mehr als nur ein Telefon. Es sind kleine Computer, die richtig viel können.
Rosenfest Bischofszell
Führung durch die barocken Rosengärten von Bischofszell
Die Kultur- und Rosenstadt Bischofszell erstrahlt in und durch unzählige Rosen, jede ist einzigartig und bewundernswert.
Hybris, moderne Ringe selbst gemacht
Für jedes Kleidungsstück ein Ring in der passenden Farbe und erst noch ein Unikat das selbst gemacht ist und super aussieht.
Yoga für alle am Montag
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
Yoga für alle am Mittwoch
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
Line Dance 1
Vielseitiger Tanz in Gruppen
Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.
Zumba®-Fitnesstraining
Noch immer ist Zumba ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.
Pilates
Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.
Tai Chi für Anfänger
Der authentische Yang Stil
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.
Hybris, moderne Ringe selbst gemacht
Für jedes Kleidungsstück ein Ring in der passenden Farbe und erst noch ein Unikat das selbst gemacht ist und super aussieht.
Informatik und neue Medien - Prezi
Prezi - das 'andere' Powerpoint
Schluss mit langweiligen Powerpoint-Präsentationen
Aqua Fit Donnerstag 17.00 Uhr
NEU: HALLENBAD LUBERZEN - DIETIKON
Aqua Fit Donnerstag 18.00 Uhr
NEU. HALLENBAD LUBERZEN - DIETIKON
Planzer Logistik - Führung
Mit Lastwagen und Bahn transportiert die Firma Planzer tausende verschiedener Güter.
Kochen im Wald
Aussergewöhnliches Kochen in der freien Natur.
Jonglieren, das Zusammenspiel beider Gehirnhälften
Jonglieren und psychische Leistungsfähigkeit
Das Zusammenspiel von Körper, Gehirn, Nervensystem und Psyche ist ein wichtiger Faktor für die Gesundheit und Lernfähigkeit.
Informatik und neue Medien - Excel
Excel - Grundfunktionen
Paul Scherrer Institut (PSI) - Führung
Grossforschungsanlage
Rundgang zu den Grossforschungsanlagen mit einem Überblicksreferat zum Institut und der Einführung zum Schwerpunktthema.
Buchfaltkurs
Ausgediente Bücher erhalten ein zweites Leben
Anfänger lernen wie aus den 'Eselsohren' zauberhafte Herzen werden. Fortgeschrittene können zum Beispiel Wörter oder Tiere falten.
Collagen bunt, individuell und vielseitig
Mit der Collagen-Technik lassen sich effektvolle und einzigartige Bilder erschaffen.
MELT® - Einführung mit der Rolle
Die MELT®-Methode ist in Amerika ein Renner zur Selbstbehandlung von Schmerzen.
Fledermausexkursion
Fledermaus-Exkursion in der Abenddämmerung
Mit der Dämmerung erwacht die Nacht zum Leben. Erleben Sie den Wechsel vom Tag in die Nacht und entdecken Sie die andere Welt der Finsternis.
Chäsewanderung - Solothurner Jura
Aussichtsreiche, herbstliche Ganztagestour T1
Mit Alpensicht vom Berner in den Solothurner Jura
Computer SIZ Smart User
Werden Sie selbstsicher in Sachen PC!
Einen besseren Umgang mit den Anwendungen in Sachen PC ist in diesem Kurs garantiert. Briefe für Behörden schreiben, das Haushaltsbudget kalkulieren und vieles mehr lernen Sie an diesen Abenden.