Yoga für alle am Montag
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
Line Dance
Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.
Yoga für alle am Mittwoch
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
Informatik und neue Medien - Wander- Velokarte
Ihr Smartphone als Wander- oder Velokarte und als Autonavigation
Töpferkurs - Vögel
Lustige Vögel für Haus und Garten
Jodeln
Jodeln ist eine zeitlose und vielseitige Ausdrucksform
Zumba® Fitnesstraining
Das beliebte Group Fitness Workout Zumba® geht weiter, machen Sie wieder mit. Willkommen sind auch neue Teilnehmer, der Einstieg ist leicht.
Pilates 19.00h
Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie
Pilates 20.10h
Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie
Tai Chi Teil 1
Fortsetzungskurs von 07A
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.
Tai Chi Anfänger
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.
Besuch im Igelzentrum
An der Führung im Igelzentrum erfahren Sie alles Wichtige zur Igelbiologie, Lebensraum, Gefahren und zur sinnvollen Igelhilfe durch den Mensch.
Sterbebegleitung - Palliative Care
Das Lebensende eines nahestehenden Menschen naht, wie Sie ihn begleiten können und was für ihn noch zu tun ist, erfahren Sie an diesem Abend.
Pasta Kochkurs
Erfahren Sie, wie Pasta hergestellt wird, genau so wie von einer italienischen Mamma. Wir lernen das Bearbeitet mit der Nudelholzmethode und der Ausroll-Maschine sowie viele Tricks und Tipps.
Hybris - moderne Fingerringe
Für jedes Kleidungsstück ein Ring in der passenden Farbe und erst noch ein Unikat das selbst gemacht ist und super aussieht.
Technik Grosi und Naturkunde Nonno
Experimentierkurs für Seniorinnen und Senioren
Seniorinnen und Senioren lernen in einem spannenden Kurs, wie sie mit Kindern von 4-10 Jahren naturwissenschaftliche und technische Phänomene mit einfachen Experimenten forschend entdecken können.
Informatik und neue Medien - 10-Fingersystem
Online 10-Fingersystem lernen mit TIPP 10
Comic zeichnen
Pünktchen, Pünktchen, Komma, Strich - fertig ist das Angesicht
Zweifel Führung
Besuchen Sie mit uns die Genusswerkstatt der Zweifel Produktion in Spreitenbach.
Töpfern - dekorative Kugel
Kugeln für Haus und Garten
Informatik und neue Medien - SBB Apps
Die SBB Apps - Ihre unverzichtbare Reisebegleitung
Rätselhafte Mathematik
Lassen Sie sich von der Faszination der Zahlen entführen und lösen Sie mit uns auf unterhaltsame Weise mathematische Rätsel.
Schlaflose Gesellschaft
Der Vortrag zeigt auf, was es für unterschiedliche Gründe gibt, die uns vom Schlafen abhalten und wie wir dem wirksam begegnen können.
Hybris - moderne Fingerringe
Für jedes Kleidungsstück ein Ring in der passenden Farbe und erst noch ein Unikat das selbst gemacht ist und super aussieht.
Moorlandschaft von Rothenthurm - Exkursion
Führung und Exkursion in der Moorlandschaft Rothenthurm
Computer SIZ Smart User
Werden Sie selbstsicher in Sachen PC!
Einen besseren Umgang mit den Anwendungen in Sachen PC ist in diesem Kurs garantiert. Briefe für Behörden schreiben, das Haushaltsbudget kalkulieren und vieles mehr lernen Sie an diesen Abenden.
Spaziergang durch die Stadt Zürich
Wieso heisst der Hirschgraben Hirschgraben? Lag der Hauptbahnhof schon immer inmitten der Stadt? Und weshalb ist die Bahnhofstrasse so breit? Wer hat Zürich eigentlich gegründet?
Naturkosmetik selbst gemacht
Einzigartige Weihnachtspräsente
Die Kraft der Natur ist die Basis für die Naturkosmetik.
Das Geheimnis der Wunscherfüllung
Kennen Sie Ihre Wünsche und Ziele? Haben Sie eine Vision für Ihre Zukunft? Möchten Sie das in Ihnen schlummernde geistige Potenzial zur Entfaltung bringen, um Ihr Leben zu optimieren?
Meditation – eine Reise zu sich selbst
Tagesworkshop
Wir sind mehr als unser Körper und unsere Persönlichkeit. Jenseits dieser Konstrukte existiert eine einzigartige Wirklichkeit, die wir über eine meditative Reise zu uns selbst direkt erfahren können.