Montags
51 Veranstaltungen gefunden
Bremgarten

Italienisch A1

4. Semester


Lernen Sie Italienisch und lernen Sie die italienische Lebensart kennen!

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Online-Kurse mit Zoom

Der beste Weg sich vor Corona zu schützen


Die Teilnahme an einem Online-Kurs ist keine Hexerei. Die VHS OF nutzt dazu «Zoom». Wir stellen diese clevere Kommunikationssoftware vor und zeigen wie einfach die Zoom-Nutzung ist.

Art | Kurs
Bremgarten

Italienisch A2


Lernen Sie Italienisch und lernen Sie die italienische Lebensart kennen!

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Oft vernachlässigt - Datensicherheit und Datenschutz

Online-Kurs


Viren, technische Defekte: Gefahren für die eigenen Daten lauern überall. Nur wer die Gefahren kennt, kann sich schützen. Anhand von konkreten Beispielen zeigen wir, wie ein guter Schutz aussieht.

Art | IT4me
Bremgarten

Die SBB-App verstehen und bedienen lernen


Die SBB-App ist mehr als nur ein Fahrplan!

Art | Kurs
Zofingen

Korruptionsprävention und -bekämpfung in der Schweiz

Dunkle Seiten unseres Landes


Korruption? Doch nicht bei uns! Auf den ersten Blick mag der Eindruck bestehen, Korruption sei in der Schweiz kein Thema, zumindest kein vordringliches. Doch der zweite Blick zeigt ein anderes Bild.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Ricardo & Co. - Kaufen und Verkaufen im Internet

Präsenzkurs mit «Fragestunde»


Früher gab es Kleinanzeigen und die Tierwelt. Hatte man etwas zu verkaufen, das Töffli, ein Klavier oder eine Lampe, gab man ein Kleininserat auf. Heute geht das viel einfacher - mit Ricardo & Co.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Valentinstag

Liebe geht durch den Magen.


Die Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Der Tag der Liebenden ist perfekt, sich über aphrodisierende Lebensmittel, Gewürze und Kräuter auszutauschen und damit ein wunderbares Gericht zu kochen.

Art | Kurs
Bremgarten

Spanisch - A1

2. Semester


Lernen Sie Spanisch! Lassen Sie sich von Tapas und Siestas inspirieren!

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Englischkurs: Fit für die Ferien (Anfänger), Stufe A1.1


Für Reisende ohne Vorkenntnisse. Wir konzentrieren uns auf die wichtigsten sprachlichen Grundlagen. So machen Sie mehr aus Ihren Ferien.

Art | Sprachen
Bremgarten

Spanisch - A2


Lernen Sie Spanisch! Lassen Sie sich von Tapas und Siestas inspirieren!

Art | Kurs
Wettingen

Atmen-Bewegen-Aufleben und Lebensbalance

Entdecken Sie die Kraft des Atems.


Ein Ganzkörpertraining im regenerativen Bereich mit Blick nach innen. Erleben Sie bewusstes Atmen als Energiequelle für den anspruchsvollen Alltag und zur Erholung.

Art | Kurs
Aarau

306 Rätoromanisch-Sprachkurs: Vallader II

Beginn Mo 21.2.2022 18:30-20:00 (10 x), TDS


Der Kurs richtet sich an alle, die das Unterengadiner–Romanisch (Vallader) verstehen und sprechen möchten. (Fortgeschrittene)

Art | Kurs
Wettingen

Gesunder Rücken - mobile Gelenke


Mit koordinativen, kräftigenden und lösenden Bewegungen verbessern wir die Körperhaltung.

Art | Kurs
Wettingen

Atmen-Bewegen-Aufleben und Lebensbalance

Entdecken Sie die Kraft des Atems.


Ein Ganzkörpertraining im regenerativen Bereich mit Blick nach innen. Erleben Sie bewusstes Atmen als Energiequelle für den anspruchsvollen Alltag und zur Erholung.

Art | Kurs
Spreitenbach

Orientalischer Tanz


Eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne. (arabisches Sprichwort)

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Gut geschützt - wie erstelle ich sichere Passwörter

Online-Kurs


Ein guter Passwortschutz ist in der heutigen digitalen Welt unverzichtbar. Die Frage ist nur: Was ist ein «sicheres» Passwort. Wir zeigen, was beim Thema «sichere Passwörter» alles zu beachten ist.

Art | IT4me
Aarau

308 Rätoromanisch-Sprachkurs: Vallader I

Beginn Mo 28.2.2022 18:30-20:00 (10 x), TDS


Der Kurs richtet sich an alle, die das Unterengadiner–Romanisch (Vallader) verstehen und sprechen möchten. (Anfänger)

Art | Kurs
Wettingen

Strada Alta – Kulturweg in der Sonnenstube der Schweiz

und weitere Wege im Tessin


Fritz Kammermann, Wanderpate von SchweizMobil erzählt von seinen ganz persönlichen Wegerfahrungen bei der Durchquerung des Kantons Tessin.

Art | Vortrag
Wettingen

Rückenfit

Fortsetzung des bisherigen Kurses Rückenfit.


Beweglichkeit, Gelenkspflege, Koordination und Kraft sind Schwerpunkte dieses Kurses. Es wird mit einem Mix aus verschiedenen Methoden der Bewegungswissenschaften gearbeitet.

Art | Kurs
Wettingen

Krieg und Frieden


Krieg ist eine Grunderfahrung fast jeder Gesellschaft, deshalb gibt es auch in der Literatur viele Beispiele, in denen das Thema aufgegriffen wird.

Art | Kurs
Bremgarten

Wandern und Reisen mit dem Smartphone


Ihr Smartphone als Billetautomat, Wander- oder Velokarte und Autonavigation.

Art | Kurs
Zofingen

Einführung in die Psychologie von C.G. Jung

Dreiteiliger Kurs mit praktischer Orientierungshilfe


Archetypen, Kollektives Unbewusstes, Symbole, Träume. In einem dreiteiligen Kurs werden die Theorien und praktischen Erkenntnisse des berühmten Schweizer Psychiaters C. G. Jung vorgestellt.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Mit dem Smartphone unterwegs mit Bahn und Bus

Präsenzkurs mit «Fragestunde»


Die SBB wollen uns weismachen, dass der Billettkauf mit dem Smartphone eine simple Sache sei. Wir schauen miteinander, ob da die SBB nicht zu viel verspricht und testen mit EasyRide eine Alternative.

Art | IT4me
Wettingen

Eine attraktive Körperhaltung

Alexander-Technik


Mit Hilfe der Alexander Technik lernen Sie Ihre Körperhaltung zu verbessern und Anspannungen wieder in Energie und Gelassenheit umzuwandeln.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Stress als Pulverfass für unser Immunsystem


Stress als Pulverfass für unser Immunsystem, dieser hat enormen Einfluss darauf und schwächt unser Immunsystem.

Art | Vortrag
Wettingen

Auf den Spuren der Walser


Zwanzig Tage zu Fuss auf dem Walserweg im Kanton Graubünden. Sportliche Leistung und kulturelle Erfahrungen abseits der bekannten Tourismusorte.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Malakademie abstrakte Floristik in Acryl

Basiswissen im Umgang mit Acrylfarben ist Voraussetzung


Du hast den Basics Workshop absolviert und dich für Acrylmalen entschieden. Nun freust du dich, Floristik abstrakt darzustellen.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Mit PMR gespannt auf Entspannung

Entspannung durch Anspannung


Unser Körper regeneriert sich durch gezielte Anspannung. Schlafstörungen, Muskelverspannungen, Unruhezustände lösen sich auf. PMR ist leicht erlernbar und genau dort einzusetzen, wo es benötigt wird.

Art | Kurs
Wynental

Resilienz - Gekonnt aus dem Stress

Wege zu Selbststärkung und Gelassenheit


Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen. Sie wird auch als das „Immunsystem der Seele“ bezeichnet, das geschult und entwickelt werden kann.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Naturheilkundlich begleitet durch die Allergie-Zeit

Natürliche Heilmittel, die allergische Symptome lindern


Niesen, laufende Nase, juckende Augen und kratzender Hals – lästig! Im Frühling ist vor allem der Heuschnupfen aktuell, aber auch andere allergische Symptome lassen sich mit Naturheilkunde lindern.

Art | Kurs
Bremgarten

Trocknet die Schweiz bald aus?

Mit Massimiliano Zappa, Hydrologe


Der Mutscheller Hydrologe Dr. Massimiliano Zappa berichtet anlässlich des Weltwassertages über Wasserressourcen und -knappheit in der Reuss und in der Schweiz mit vorsichtigem Blick in die Zukunft.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Wandern mit Smartphone und E-Karte

Online-Kurs


Wer heute zu einer Wanderung aufbricht, macht das kaum ohne sein Handy. Es stellt nicht nur die Kommunikation im Notfall sicher, es übernimmt auch die Rolle der Wanderkarte und des GPS-Empfängers.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Von heiligen Affen und göttlichen Schlangen

Tiere in Religionen und Mythen


In Mythen und Religionen aus verschiedenen Weltgegenden widerspiegeln sich die unterschiedlichen Sichtweisen auf die Tiere in ihrem Umfeld.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Sous Vide

Kochen oder Einmachen? Beides ist möglich.


Kennen Sie Sous Vide? Wir bereiten verschiedene Gerichte von Fleisch, über Fisch, bis zum frischen, knackigen Gemüse mit Sous Vide zu. Wussten Sie, dass Lebensmittel so auch haltbar gemacht werden?

Art | Kurs
Wettingen

Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft,

die hohe Kunst der Diplomatie im Alten Orient.


Geschenke waren Teil des Systems und ein wichtiges diplomatisches Schmiermittel, um Forderungen Nachdruck zu verleihen und Vertragsabschlüsse zu beschleunigen.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Ordnung in meinen Daten - der Dateimanager / Finder

Präsenzkurs mit «Fragestunde»


Unordnung in einem Aktenschrank hat die gleichen Folgen wie ein Chaos auf dem PC - man findet nix oder muss stundenlang suchen. Zumindest auf deinem PC soll sich das ändern. Wir zeigen, wie das geht.

Art | IT4me
Aarau

313 Einstieg in die Bildbetrachtung

Mo 25.4./2.5.2022 18:30-20:00 (2x), Herosé


Anhand von projizierten Kunstwerken steigen wir in die Bildbetrachtung ein und üben uns darin, uns durch das Bild führen zu lassen.

Art | Kurs
Brugg

Lawrence of Arabia

Ein Krieg, ein Mythos, ein Film


All the world’s a stage, And all the men and women merely players; They have their exits and their entrances; And one man in his time plays many parts. (Shakespeare)

Art | Kurs
Zofingen

Holz und Wald Teil 1

Hightech-Werkstoff und Lebensraum höchster Güte


Die Schwerpunkte im dreiteiligen Kurs: Der Wald als Produktionsstandort für Holz, als vielseitiger Lebensraum, Wasserspeicher und Klimaregulator. Das Holz als innovativer Hightech-Bau- und Werkstoff.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Bionik - Technik lernt von der Natur

Bionik - Geniale Lösungen der Natur dienen der Technik


Ziel der Bionik ist es, Lösungen der Natur in technisch herstellbare Produkte umzusetzen. Anwendungen finden sich z.B. in Architektur und Bauwesen, im Flugzeugbau, in der Verpackungsindustrie, usw.

Art | Vortrag
Zofingen

Holz und Wald Teil 2

Hightech-Werkstoff und Lebensraum höchster Güte


Die Schwerpunkte im dreiteiligen Kurs: Der Wald als Produktionsstandort für Holz, als vielseitiger Lebensraum, Wasserspeicher und Klimaregulator. Das Holz als innovativer Hightech-Bau- und Werkstoff.

Art | Vortrag
Oberes Freiamt

Vom Mittelalter zur modernen Weltstadt

Unterwegs durch Zürich's Baugeschichte


Vom mittelalterlichen Handelsplatz zur modernen Weltstadt - ein Spaziergang durch die Baugeschichte der Stadt Zürich

Art | Exkursion
Oberes Freiamt

«Skypen», «Zoomen» und «WhatsAppen»

Online-Kurs


Während den Corona bedingten Reise- und Besuchseinschränkungen haben Video-Chat-Dienste gewaltig an Popularität gewonnen. An ihrer Attraktivität und Beliebtheit haben sie bisher nichts eingebüsst.

Art | IT4me
Zurzach

Entschlüssle den Mimik Code

1.Abend...Deines Gegenübers/2.Abend...Lügen erkennen


Lernen Sie das Decodieren von Mikroexpressionen im Gesicht und sehen Sie hinter die Kulisse Ihres Gegenübers.

Art | Vortrag
Wettingen

Play the Blues


Im Blues Workshop können BluesharperInnen, GitarristInnen und SängerInnen an drei Abenden solieren, improvisieren, jammen und performen.

Art | Kurs
Bremgarten

Digital bezahlen

Möglichkeiten und Gefahren


Twint, Revolut, Apple Watch - Klarheit im Dschungel des Digitalen Bezahlens.

Art | Kurs
Zofingen

Eine fast vergessene Heilkunst

Apitherapie mit Bienenprodukten


Die fast vergessene Heilkunst Apitherapie wird anhand von uraltem Wissen und neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt.

Art | Kurs
Brugg

Fischzucht Bremgarten

Besuch im Naturparadies mit Apéro


Ein traditionsreicher Betrieb öffnet seine Pforten.

Art | Exkursion
Oberes Freiamt

Sicher im Internet unterwegs - so schütze ich mich

Präsenzkurs mit «Fragestunde»


Im Internet lauern einige Gefahren. Wer sich dessen nicht bewusst ist, und dazu einen sorglosen Umgang mit seinen Daten pflegt, kann Unangenehmes erfahren. Wir zeigen, wie Risiken minimiert werden.

Art | IT4me
Oberes Freiamt

Videos schneiden leicht gemacht

Präsenzkurs mit «Fragestunde»


Einen kurzen Videoclip aufnehmen ist heute eine einfache Sache - speziell, wenn wir dazu unser Smartphone verwenden. Auch das Schneiden eines Videos ist keine Hexerei. Wir zeigen, wie es geht.

Art | IT4me