Veranstaltungen

Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Viel Wissenswertes von früher hören und sehen Sie an diesem 2-teiligen Kurs.

Feuerlaufen ist seit über 4'000 Jahren als Ritual verschiedenster Völker bekannt. Der Weg über die Glut kann Sie nicht nur von Blockaden befreien, sondern Sie zu Lebensschritten befähigen, die Ihnen zuvor unmöglich erschienen sind.

Beweglich bleiben, den Rücken kräftigen und gemeinsam in einer Kleingruppe mit Spass den ganzen Körper fit halten.

Meine Daten in der Wolke. Für viele PC-Nutzer eine abstrakte Vorstellung. Unsicherheit, Angst und Ablehnung kommen auf. Wir bringen Licht ins Dunkel der Wolke und schauen, ob die Angst begründet ist.

Für ein bewusstes Körpergefühl, das Kraft, Beweglichkeit und Ruhe vereint.

Für ein bewusstes Körpergefühl, das Kraft, Beweglichkeit und Ruhe vereint.

Erleben Sie einen genussvollen und lehrreichen Abend in angenehmer Runde!

Eine Führung mit der Nationalrätin durch das Bundeshaus mit Einblick in das historische und schöne Parlamentsgebäude.

Der Kurs bildet die Weiterführung des Anfängerkurses, der im Frühjahr 2024 begann und seither vier Fortsetzungen hatte. Er ist geeignet für Personen, die bereits Vorkenntnisse in Vallader haben.

Nähatelier für Anfänger und Fortgeschrittene.