"Wunderwelt" Darm
Zentrum der Gesundheit
Erfahren Sie mehr über Aufbau, Aufgaben und Funktionen unseres Verdauungssystems und lernen Sie, wie Sie Ihre Darmgesundheit unterstützen können.
Gesundes Backen mit verschiedenen Getreidesorten
Backen ist im Trend und macht glücklich!
Fruchtbrände
Seit jeher wurden im Luzerner Seetal aus den einheimischen Früchten Edelbrände gebrannt und feine Liköre hergestellt.
Aromatherapie und Immunsystem – ein gutes Team
Mit ätherischen Ölen kann man Heilung und Regeneration zusätzlich beschleunigen. Wir lernen, welche Öle man als Prophylaxe, während einer Erkrankung und danach anwenden kann.
Atmung und Bewegung
Entdecken Sie die Kraft des Atems
Ein Ganzkörpertraining im regenerativen Bereich mit Blick nach innen. Erleben Sie bewusstes Atmen als Energiequelle für den anspruchsvollen Alltag und zur Erholung.
Yoga - Mittwoch
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
MBSR (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion)
Der Kurs vermittelt an acht Abenden sowie an einem separaten Tag der Achtsamkeit (Samstag) aufeinander abgestimmte Methoden aus der östlichen Meditationspraxis.
Pilates
Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.
Schüssler Salze
Faszination Gesundheit
Pilates Care - Gesunde Bewegung, nachhaltig erlernen
Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.
Therapie neu definiert
Psychologie ohne Körper ist mangelhaft. Cranio in Kombination mit Gesprächsbegleitung deckt viel Unbewusstes auf, das im Körper gespeichert ist
Gewaltfreie Kommunikation
Einführung nach Marshall B. Rosenberg
Mit der Gewaltfreien Kommunikation können Sie eine Basis legen für eine bewusstere, wertschätzende und verbindende Kommunikation.
Feldenkrais Methode® - Bewusstheit durch Bewegung
Auf angenehme und spielerische Art erforschen Sie Ihre Bewegungsmuster und entdecken dabei, wie Sie sich leichter und effizienter bewegen können.
Rumtasting
Der meistbesungene Schnaps in Piratenfilmen feiert in den letzten Jahren eine Auferstehung.
Mediationskurs
In der Ruhe und Konzentration der Meditation werden Körper, Geist und Seele harmonisiert und gestärkt. Die Meditation hilft uns, im Moment anzukommen und nach innen zu gehen.
Pilates im malerischen Piemont
Exklusives Pilates Retreat im Piemont
Pilates, Entspannung und Genuss im malerischen Piemont. Ilona Hefty, seit über 30 Jahren unterwegs im Körper- und Gesundheitsbereich, offeriert Pilates in privater Villa im Piemont.
Superfood
Power aus unseren heimischen Kräutern und Beeren
Superfood muss nicht um die ganze Welt transportiert werden, es wächst direkt vor unserer Haustür.
Notfälle bei Hund und Katz
Hier erfahren Sie, wie sie mit Ihrem Tier bei Krankheit oder Unfall vorgehen können...
Yoga Mittwoch, 19.30h
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
Aqua Fit DO 17.00h
Mit Aqua Fit auf sanfte Art fit bleiben.
Zumba®-Fitnesstraining
Noch immer ist Zumba® ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.
Pilates
Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.
Pilates
Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.
Heilpflanzen in der Natur - Kräuterwanderung
Wildkräuter vor der Haustür
Das Power DUO: Vitalpilze mit Heilkräuter und Extrakten
Welche Kombinationen aus Kräutern und Pilzen helfen Ihnen in den meisten Krankheitsfällen wie Energielosigkeit, Immunsystem, Nervenprobleme, Entgiftung des Körpers, Rheuma, Verdauungs- + Magenprobleme
Feng Shui trifft auf Bachblüten
Neues Datum!
Griechisch kochen - Peloponnes
Eine kulinarische Reise durch Peloponnes
Eine fast vergessene Heilkunst
Apitherapie mit Bienenprodukten
Die fast vergessene Heilkunst Apitherapie wird anhand von uraltem Wissen und neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt.
Bienenhandwerk bei der Imkerei Burkhard
Einblick in die Bienenwelt
Die Wanderimkerei Burkhard öffnet ihre Türen und erklärt vor Ort die diversen Themen und Imkerwerkzeuge des Bienenhandwerks.
Wir sind das, was wir denken. Denken wir, was wir sind?
Aktive Kommunikation mit unserem Unterbewusstsein
Wir suchen den Kontakt zu unserem Unterbewusstsein, entwickeln Methoden, um das riesige Potenzial in unserem täglichen Leben zu nutzen und zu integrieren; dies zum Wohle unserer ganzen Persönlichkeit
Demenz - und jetzt
Ein wichtiges Thema, das uns alle betrifft.
Duftessenzen selber destillieren, Basiskurs
In diesem Kurs lernen Sie ganz praxisnah, mit einer «Leonardo-Wasserdampf-Destille» den Pflanzen ihre Aroma-/ Duftessenzen zu entlocken.
Ein Tag bei Philipp Heller's Bienen
vom Bienenstock ins Honigglas
Die Leidenschaft und der Drang nach bester Betriebsweise brachte Philipp Heller nach Schwäbisch Hall und Sizilien um völlig neue Dimensionen im Verständnis und Umgang mit den Bienen zu erlangen.
Körperorientierte Methoden gegen Stress
Aktiver Vortrag für Körperorientierte Selbstregulation bei Stress/Burnout
Tai Chi Anfänger
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.
Meditatives Laufen
Stress aktiv loslassen – energiebringend bewegen
Erlebnis - Kräuterkurs
Besuch in Bottis Kräutergärtnerei
Tauchen Sie ein in die Welt der Küchen-, Tee- und Heilkräuter !
Yoga Mittwoch 19.30 Uhr
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.