Bier - Aktuelles und Historisches

Ein Getränk mit grosser Geschichte.

Teil 1 von 3: Vortrag zur Geschichte der Brauerein und des Bierkonsums in der Schweiz.

274 Leitfaden für die letzte Reise

Mo 4.10.21 18:30-20:00 (1x) Herosé

Ist der Abschied nah, wird oft aufgrund der emotionalen Situation Sachliches vergessen. In diesem Kurs bekommen Sie einen Überblick über die wichtigen Dinge, die Sie im Vorfeld erledigen können.

Bier - Aktuelles und Historisches

Bier-Degustation: Aromen und Brauverfahren

Teil 2 von 3: Statt Oktoberfest mit viel Quantität suchen wir die Qualität und den Biergenuss angereichert mit einem Apéro.

Heilpflanzen-Hausapotheke

Online-Vortrag

Heilpflanzen für die Hausapotheke

Pilze sammeln und bestimmen

in Theorie und Praxis

Sie verbringen einen interessanten Tag im Wald. Am Abend wissen Sie, ob Pilze suchen für Sie ein neues Hobby sein kann.

Eine attraktive Körperhaltung

Alexander-Technik

Mit Hilfe der Alexander Technik lernen Sie Ihre Körperhaltung zu verbessern und Anspannungen wieder in Energie und Gelassenheit umzuwandeln.

Velo Navigationskurs

Machen Sie mehr aus Ihrer Velotour.

Feldenkrais Methode®- Bewusstheit durch Bewegung

Auf angenehme und spielerische Art erforschen Sie Ihre Bewegungsmuster und entdecken dabei, wie Sie sich leichter und effizienter bewegen können.

Yoga - Mittwoch 19.30h

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Meditatives Gehen

Stress abbauen und den Energietank auffüllen

Fühlen Sie sich chronisch schlapp und müde? Das Meditative Gehen sowie körperorientierte Methoden bringen Ihnen wieder mehr Energie.

"Ragout oder Gulasch" - Kochen für Geniesser

Wenn Sie gerne Fleisch essen und Kochen auch gerne mal länger dauern darf, dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Gute Gerichte brauchen ihre Zeit.

Zumba®

Das beliebte Group Fitness Workout Zumba® geht weiter, machen Sie wieder mit. Willkommen, sind auch neue Teilnehmer, der Einstieg ist leicht. Verbrenne Kalorien und straffe den ganzen den Körper.

Pilates

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

Rumtasting

Der meistbesungene Schnaps in Piratenfilmen feiert in den letzten Jahren eine Auferstehung.

Tai Chi Anfänger

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.

Wie entsäure ich meinen Körper?

Wirkungsvolle Mittel mit natürlichen Salzen

Faszination Gesundheit

Aromatherapie und Immunsystem – ein gutes Team

Mit ätherischen Ölen kann man Heilung und Regeneration zusätzlich beschleunigen. Wir lernen, welche Öle man als Prophylaxe, während einer Erkrankung und danach anwenden kann.

Gesundes Backen mit verschiedenen Getreidesorten

Backen ist im Trend und macht glücklich!

Die Gefahr von stillen Entzündungen

Die Gefahr von stillen Entzündungen, die lautlosen Killer unseres Körpers.

Renten sichern

mit Jungen und Alten zusammen

AHV und Pensionskassen sind heute nicht mehr nachhaltig und brauchen dringend Reformen.

"Wunderwelt" Darm

Zentrum der Gesundheit

Erfahren Sie mehr über Aufbau, Aufgaben und Funktionen unseres Verdauungssystems und lernen Sie, wie Sie Ihre Darmgesundheit unterstützen können.

Räuchern in den Raunächten

Einblick in die hohe Zeit des Räucherns

Töpfern Sie Ihr eigenes Räuchergefäss und lernen Sie alles über dieses spannende Thema!

287 Gesundheit digital: Dr. Google – wie weiter?

Do, 18./25.11.2021, 19:00-20:30 (2x), TDS

e-Selbstdiagnose oder Hausarztbesuch? Die Gratwanderung «analog und digital» begleitet uns auch in Gesundheitsfragen. Ein Kurs über den Umgang mit Gesundheitsinformationen online – mit wertvollen Tips

Demenz

Verhalten im Alltag

Darstellung und Diskussion, wie das Leben das Verhalten mit einer Demenz beeinflusst.

Was ist eigentlich Yoga?

Eine fundierte Einführung in die Welt des Yogas

Theoretische und praktische Einblicke in die Welt des Yogas

Lebensmittelkonsum

Bewusst & selbstbestimmt einkaufen

Die Ernährungsgewohnheiten haben sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert.

Mit klarem Mindset - Alles ist möglich

Durch Klarheit zum Erfolg

Der Vortrag zeigt auf, wie unser Mindset uns steuert. Er hinterfragt dabei auch, ob wir Einfluss auf das Mindset haben und wenn ja, welchen. Können wir dies aktiv verändern?

Zentangle® Kurs - Schwarze Tiles

Erlebe die Magie der schwarzen Tiles mit der meditative Zeichnungs-Methode

289 und immer gilt es, die eigenen Gefühle anzunehmen

Mo 29.11./6.12./13.12.2021 18:30-20:00 (3x) Herosé

Gefühle haben eine enorme Wichtigkeit für unser Leben. Das Erkennen und Annehmen der eigenen Gefühle ist unbedingt nötig, um weiter zu kommen und doch ist es eine sehr schwierige Angelegenheit.

Pilates Care - Gesunde Bewegung, nachhaltig erlernen

Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Farbenkraft in 7 Stationen erleben

Farben sind wichtig in unserem Leben. Lernen Sie die Kraft der Farben kennen!

Ressourcen

Welche Ressourcen habe ich - wie gehe ich mit ihnen um?

In immer hektischer werdenden Zeiten wird von uns oft mehr abverlangt als wir geben können. Dabei vergessen wir allzu häufig unsere eigenen Ressourcen.

Yoga - Mittwoch 19.30h

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Zumba®

Das beliebte Group Fitness Workout Zumba® geht weiter, machen Sie wieder mit. Willkommen, sind auch neue Teilnehmer, der Einstieg ist leicht. Verbrenne Kalorien und straffe den ganzen den Körper.

Pilates

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

125 Jahre Röntgenstrahlen

Aufbruch ins Unsichtbare

Der erste Nobelpreis für Physik überhaupt ging 1901 an Wilhelm Conrad Röntgen.

Patientenverfügung und Vorsorgeauftrag

Überlegungen welche für die Hinterbliebenen sehr hilfreich sind.

Frauenheilkräuter

Dieser Kurs wird als Online- Kurs durchgeführt

Frauenkräuter – Sanfte Helfer

In der Bohne liegt die Würze

Lehrgang Schokolade

Was ist der Unterschied zwischen industriell und handwerklich hergestellter Schokolade?

125 Jahre Röntgenstrahlen

Der Weg einer 125 Jahre alten Erfindung

1896 hat Wilhelm Conrad Röntgen die Röntgenstrahlen entdeckt. Und damit den Startschuss für die Atom- und Kernphysik gegeben.

Fruchtbrände

Seit jeher wurden im Luzerner Seetal aus den einheimischen Früchten Edelbrände gebrannt und feine Liköre hergestellt.

Burnout - alt bekannt und doch top aktuell

Burnout ist in aller Munde. Welches sind die Symptome, Auswirkungen und Belastungen für Körper und Seele?

Schüssler Salze

Faszination Gesundheit

Frühlingskräuter – Muntermacher aus der Natur

Online Vortrag

Frühlingskräuter - die Lebensgeister wieder wecken

Ho’oponopon - für eine friedvolle Welt

Eine alte Tradition aus Hawaii.

ICH bin das was ich denke; denke ich, was ich bin?

Im Dialog mit meinem Unterbewusstsein

ICH suche den Kontakt zu meinem Unterbewusstsein, entwickeln Methoden, um sein enormes Potenzial in meinem täglichen Leben zu nutzen und zu integrieren; dies zum Wohle meiner ganzen Persönlichkeit.

Stress als Pulverfass für unser Immunsystem

Stress als Pulverfass für unser Immunsystem, dieser hat enormen Einfluss darauf und schwächt unser Immunsystem.

Resilienz - Gekonnt aus dem Stress

Wege zu Selbststärkung und Gelassenheit

Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen. Sie wird auch als das „Immunsystem der Seele“ bezeichnet, das geschult und entwickelt werden kann.

Schlafstörungen natürlich behandeln

Vortrag von Christoph Moser, DROPA Drogerie Moser

Wissenswertes zum Thema Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Nervensystem, Pflanzenbetrachtung

Gewaltfreie Kommunikation

Einführung nach Marshall B. Rosenberg

Mit der Gewaltfreien Kommunikation können Sie eine Basis legen für eine bewusstere, wertschätzende und verbindende Kommunikation.

Feldenkrais Methode®- Mehr Leichtigkeit in der Bewegung

Erforschen Sie auf einfache und angenehme Art, wie Sie sich leichter bewegen können.

Griechisch kochen - Kreta

Eine kulinarische Reise nach Kreta

Feuerlauf - Seminar

Erlebe deine mentale Stärke über glühenden Kohlen!

Nach sorgfältigem Abstimmung von Körper, Geist und Seele wagst du den ersten Schritt auf glühenden Kohlen. Ein unvergessliches Erlebnis. Du erlebst intensiv deine ganzheitliche Stärke.

Pilates Care - Gesunde Bewegung, nachhaltig erlernen

Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Superfood

Power aus unseren heimischen Kräutern und Beeren

Superfood muss nicht um die ganze Welt transportiert werden, es wächst direkt vor unserer Haustür.

Selbstreflektion

Wie ich mich sehe und andere mich wahrnehmen

Wer andere kennt, ist klug. Wer sich selbst kennt, ist weise. Schon im 6 Jht war sich Laotse diesem Umstand bewusst.

Lu Jong -tibetisches Heilyoga

Harmonie der Elemente

LU JONG ist die älteste tibetanische Bewegungslehre. Regelmässiges Praktizieren unterstützt die physische Gesundheit, erhöht unsere Energie und führt dazu, dass wir uns glücklicher fühlen.

Eine fast vergessene Heilkunst

Apitherapie mit Bienenprodukten

Die fast vergessene Heilkunst Apitherapie wird anhand von uraltem Wissen und neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt.

Campus Novartis

Einst Industriekomplex – heute Ort der Innovation

Das Werkareal St. Johann in Basel mit seinen zahlreichen Bürogebäuden sowie Forschungs- und Produktionsstätten ist heute ein Campus für Wissen, Innovation und Zusammenarbeit.

Bienenhandwerk bei der Imkerei Burkhard

Einblick in die Bienenwelt

Die Wanderimkerei Burkhard öffnet ihre Türen und erklärt vor Ort die diversen Themen und Imkerwerkzeuge des Bienenhandwerks.

Wildkräuterapéro

Wildkräuter und essbare Pflanzen sammeln und geniessen

Am «Wildkräuterapéro-Kurs» lernen wir Spannendes und Lehrreiches über die Welt der Kräuter im Wildkräutergarten von Maja's Chrüterstübli.

Leidenschaft Imkerei

Vom Bienenstock ins Honigglas

Das ABC des Imkerhandwerks entdecken.

Pilates im malerischen Piemont

Exklusives Pilates Retreat im Piemont

Pilates, Entspannung und Genuss im malerischen Piemont. Ilona Hefty, seit über 30 Jahren unterwegs im Körper- und Gesundheitsbereich, offeriert Pilates in privater Villa im Piemont.

Projektmanagement

Projekte erfolgreich führen mit Hirn, Hand und Herz

Wer Projekte nicht nur intellektuell, sondern auch emotional begreifen und verstehen kann, wandelt sich vom Projektadministrator zum Projektleiter.

SUP - Stand Up Paddle Schnupperkurs

Lernen Sie eine völlig neue Art des Wassersports kennen!

Erlebnis - Kräuterkurs

Besuch in Bottis Kräutergärtnerei

Tauchen Sie ein in die Welt der Küchen-, Tee- und Heilkräuter !