Pilates Care - Gesunde Bewegung, nachhaltig erlernen

Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Atmung und Bewegung

Entdecken Sie die Kraft des Atems. Wir verbessern aktiv unseren körperlichen und seelischen Zustand.

Yoga

Natürlicher Weg zu Beweglichkeit und Zufriedenheit

Yoga ist eine sanfte Methode, um Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen.

Yoga

Natürlicher Weg zu Beweglichkeit und Zufriedenheit

Yoga ist eine sanfte Methode, um Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen.

Gesunder Rücken - mobile Gelenke

Mit koordinativen, kräftigenden und lösenden Bewegungen verbessern wir die Körperhaltung.

Intensives Ganzkörpertraining

Sie möchten sich fit(ter) fühlen? Gezielte Übungen zu Kraft, Beweglichkeit und Koordination sowie eine vertiefte Atmung helfen Ihnen dabei.

Vegan kochen

Erleben Sie die pflanzliche Powerküche!

Burnout - alt bekannt und doch top aktuell

Burnout ist in aller Munde. Welches sind die Symptome, Auswirkungen und Belastungen für Körper und Seele?

Aqua Fit DO 17.00h

Mit Aqua Fit auf sanfte Art fit bleiben.

Pilates

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

Aqua Fit FR 17.30h

Aqua Fit die sanfte Art fit zu bleiben.

Brot backen

Sauerteig, oder doch nicht?

246 Gesundheit digital: Dr. Google – wie weiter?

Di 20. /27.10.2020 19:00-20:30 (2x), Herosé

e-Selbstdiagnose oder Hausarztbesuch? Die Gratwanderung «analog und digital» begleitet uns auch in Gesundheitsfragen. Ein Kurs über den Umgang mit Gesundheitsinformationen online – mit wertvollen Tips

Vitalpilze - die enorme Heilkraft neu entdeckt

Energien, Stoffwechsel, aber auch Darm- und Nervenprobleme und das Immunsystem bekommen Sie mit der Heilkraft von Pilzextrakten in den Griff. Bei Cholesterin- und Diabetes-Problemen sind Pilzpräparate

Meditationskurs

In der Ruhe und Konzentration der Meditation werden Körper, Geist und Seele harmonisiert und gestärkt. Die Meditation hilft uns, im Moment anzukommen und nach innen zu gehen.

Feldenkrais Methode®- Bewusstheit durch Bewegung

Auf angenehme und spielerische Art erforschen Sie Ihre Bewegungsmuster und entdecken dabei, wie Sie sich leichter und effizienter bewegen können.

Ressourcen erkennen, füllen und verschenken

In immer hektischer werdenden Zeiten wird von uns oft mehr abverlangt als wir geben können. Dabei vergessen wir allzu häufig unsere eigenen Ressourcen.

Harmonie und Gesundheit mit Ayurveda

Ayurveda - ein ganzheitliches Gesundheitssystem

Innere und äussere Einflüsse in eine ausgewogene Harmonie bringen mit Ayurveda

Dr. Google - und jetzt?

Tipps im Umgang mit Online-Gesundheitsinformationen

Informationen über Gesundheit und Krankheit sind online überall verfügbar. Trägt dies zur besseren Information bei? Oder werden wir dadurch verunsichert, manchmal gar manipuliert?

"Ragout oder Gulasch" - Kochen für Geniesser

Wenn Sie gerne Fleisch essen und Kochen auch gerne mal länger dauern darf, dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Gute Gerichte brauchen ihre Zeit.

Pilates Care - Gesunde Bewegung, nachhaltig erlernen

Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainings- programm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Yoga - Mittwoch

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Aqua Fit DO 17.00h

Mit Aqua Fit auf sanfte Art fit bleiben.

Aqua Fit FR 17.30h

Mit Aqua Fit auf sanfte Art fit bleiben.

Feng Shui trifft auf Bachblüten

Östliche Lehre des Feng-Shui verbindet sich mit westlicher Bachblütenlehre!

Demenz - und jetzt

Thomas Wernli und Iris Koch aus der pflegimuri berichten von ihren Erfahrungen.

Demenz: Verhalten im Alltag

Darstellung und Diskussion, wie das Leben das Verhalten mit einer Demenz beeinflusst.

"Wunderwelt" Darm

Zentrum der Gesundheit

Erfahren Sie mehr über Aufbau, Aufgaben und Funktionen unseres Verdauungssystems und lernen Sie, wie Sie Ihre Darmgesundheit unterstützen können.

Wir sind das, was wir denken. Denken wir, was wir sind?

Aktive Kommunikation mit unserem Unterbewusstsein

Wir suchen den Kontakt zu unserem Unterbewusstsein, entwickeln Methoden, um das riesige Potenzial in unserem täglichen Leben zu nutzen und zu integrieren; dies zum Wohle unserer ganzen Persönlichkeit

Gesundes Backen mit verschiedenen Getreidesorten

Backen ist im Trend und macht glücklich!

Fruchtbrände

Seit jeher wurden im Luzerner Seetal aus den einheimischen Früchten Edelbrände gebrannt und feine Liköre hergestellt.

Selbstreflektion

Wie ich mich sehe und andere mich wahrnehmen

Wer andere kennt, ist klug. Wer sich selbst kennt, ist weise. Schon im 6 Jht war sich Laotse diesem Umstand bewusst.

Omida - Betriebsführung

OMIDA zählt in der Schweiz zu den führenden und erfolgreichsten Unternehmen in den Bereichen homöopathischer Mittel & Biochemische Mineralstoffe nach Dr. Schüssler.

Griechisch kochen - Kreta

Eine kulinarische Reise nach Kreta

Schlafstörungen natürlich behandeln

Vortrag von Christoph Moser, DROPA Drogerie Moser

Wissenswertes zum Thema Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Nervensystem, Pflanzenbetrachtung

Schüssler Salze

Faszination Gesundheit

Pilates Care - Gesunde Bewegung, nachhaltig erlernen

Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Therapie neu definiert

Psychologie ohne Körper ist mangelhaft. Cranio in Kombination mit Gesprächsbegleitung deckt viel Unbewusstes auf, das im Körper gespeichert ist

Gewaltfreie Kommunikation

Einführung nach Marshall B. Rosenberg

Mit der Gewaltfreien Kommunikation können Sie eine Basis legen für eine bewusstere, wertschätzende und verbindende Kommunikation.

Rumtasting

Der meistbesungene Schnaps in Piratenfilmen feiert in den letzten Jahren eine Auferstehung.

Feldenkrais Methode® - Bewusstheit durch Bewegung

Auf angenehme und spielerische Art erforschen Sie Ihre Bewegungsmuster und entdecken dabei, wie Sie sich leichter und effizienter bewegen können.

Eine fast vergessene Heilkunst

Apitherapie mit Bienenprodukten

Die fast vergessene Heilkunst Apitherapie wird anhand von uraltem Wissen und neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt.

Bienenhandwerk bei der Imkerei Burkhard

Einblick in die Bienenwelt

Die Wanderimkerei Burkhard öffnet ihre Türen und erklärt vor Ort die diversen Themen und Imkerwerkzeuge des Bienenhandwerks.

Ein Tag bei Philipp Heller's Bienen

vom Bienenstock ins Honigglas

Die Leidenschaft und der Drang nach bester Betriebsweise brachte Philipp Heller nach Schwäbisch Hall und Sizilien um völlig neue Dimensionen im Verständnis und Umgang mit den Bienen zu erlangen.

Erlebnis - Kräuterkurs

Besuch in Bottis Kräutergärtnerei

Tauchen Sie ein in die Welt der Küchen-, Tee- und Heilkräuter !