Bewegen
22 Veranstaltungen gefunden
Spreitenbach

Yoga für alle am Montag


Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Art | Kurs
Spreitenbach

Yoga für alle am Mittwoch


Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Art | Kurs
Spreitenbach

Line Dance zum Schnuppern


In Reihen und Linien nebeinander Tanzen.

Art | Kurs
Spreitenbach

Aqua Fit Donnerstag 18.00 Uhr


Trainieren Sie Ihre Fitness auf erfrischende Art im Wasser. Gelenkschonend bewegen Sie sich im schwerelosen Zustand.

Art | Kurs
Spreitenbach

Pilates


Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

Art | Kurs
Spreitenbach

Zumba®-Fitnesstraining


Noch immer ist Zumba ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.

Art | Kurs
Spreitenbach

Aqua Fit Freitag 17.30 Uhr


Trainieren Sie Ihre Fitness auf erfrischende Art im Wasser. Gelenkschonend bewegen Sie sich im schwerelosen Zustand.

Art | Kurs
Spreitenbach

Nordic Walking Einführung

Das sanfte Ganzkörptertraining aus Finnland


In den Bergen, am Meer, im Sommer oder im Winter, dieses sanfte Ganzkörpertraining können Sie das ganze Jahr über betreiben.

Art | Kurs
Spreitenbach

Line Dance

Vielseitiger Tanz in Gruppen.


Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

Art | Kurs
Spreitenbach

Nordic Walking Einführung

Das sanfte Ganzkörpertraining aus Finnland


In den Bergen, am Meer, im Sommer oder im Winter, dieses sanfte Ganzkörpertraining können Sie das ganze Jahr über betreiben.

Art | Kurs
Spreitenbach

MELT® - Hand & Fuss - Workshop


MELT ist eine Methode mit der Sie schnell und effizient gegen Schmerzen und Verspannungen angehen können! Dieser Workshop ermöglicht Ihnen einen schnellen und guten Überblick.

Art | Kurs
Spreitenbach

Line Dance für Einsteiger

Vielseitiger Tanz in Gruppen


Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

Art | Kurs
Spreitenbach

Yoga unter freiem Himmel


Yoga mit Aussicht auf das Limmattal

Art | Kurs
Spreitenbach

Yoga für alle am Montag


Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Art | Kurs
Spreitenbach

Yoga für alle am Mittwoch


Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Art | Kurs
Spreitenbach

Line Dance 1

Vielseitiger Tanz in Gruppen


Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

Art | Kurs
Spreitenbach

Zumba®-Fitnesstraining


Noch immer ist Zumba ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.

Art | Kurs
Spreitenbach

Pilates


Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

Art | Kurs
Spreitenbach

Tai Chi für Anfänger

Der authentische Yang Stil


Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.

Art | Kurs
Spreitenbach

Aqua Fit Donnerstag 17.00 Uhr


NEU: HALLENBAD LUBERZEN - DIETIKON

Art | Kurs
Spreitenbach

Aqua Fit Donnerstag 18.00 Uhr


NEU. HALLENBAD LUBERZEN - DIETIKON

Art | Kurs
Spreitenbach

MELT® - Einführung mit der Rolle


Die MELT®-Methode ist in Amerika ein Renner zur Selbstbehandlung von Schmerzen.

Art | Kurs