Bewegen
26 Veranstaltungen gefunden
Wettingen

Yoga 1


Yoga ist eine sanfte Methode, um Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen.

Art | Kurs
Wettingen

Yoga 2


Yoga ist eine sanfte Methode, um Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen.

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Brugg

YOGAFRO – Workshop

Yoga meets African circular Dance


Tauchen Sie ein in ein einzigartiges Bewegungs- erlebnis und geniessen Sie den meditativen Flow aus Atem, Bewegung und Rhythmus.

Art | Kurs
Wettingen

Selbstverteidigung heute!

SKEMA Selbstverteidigungskurs


• Wirksam • Einfach • Schnell • Direkt

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Oberes Freiamt

Pilates Care - Gesunde Bewegung, nachhaltig erlernen


Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainings-Programm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

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Zurzach

Rundum wohl durch Selbstbehandlung (2. Teil)


Wir lernen Verspannungen selbst zu lösen und weitere praktische Möglichkeiten zur Selbstbehandlung und Gesunderhaltung.

Art | Kurs
Wohlen

In Bewegung kommen - Ballast loslassen

Körperliche und mentale Vitalität steigern


Wieder Spass an der Bewegung finden und gleichzeitig die gewohnten Muster anschauen, die uns daran hindern, aktiv zu werden.

Art | Kurs
Spreitenbach

Yoga für alle am Montag


Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Art | Kurs
Spreitenbach

Yoga für alle am Mittwoch


Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Art | Kurs
Spreitenbach

Line Dance zum Schnuppern


In Reihen und Linien nebeinander Tanzen.

Art | Kurs
Spreitenbach

Aqua Fit Donnerstag 18.00 Uhr


Trainieren Sie Ihre Fitness auf erfrischende Art im Wasser. Gelenkschonend bewegen Sie sich im schwerelosen Zustand.

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Spreitenbach

Pilates


Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

Art | Kurs
Spreitenbach

Zumba®-Fitnesstraining


Noch immer ist Zumba ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.

Art | Kurs
Spreitenbach

Aqua Fit Freitag 17.30 Uhr


Trainieren Sie Ihre Fitness auf erfrischende Art im Wasser. Gelenkschonend bewegen Sie sich im schwerelosen Zustand.

Art | Kurs
Spreitenbach

Nordic Walking Einführung

Das sanfte Ganzkörptertraining aus Finnland


In den Bergen, am Meer, im Sommer oder im Winter, dieses sanfte Ganzkörpertraining können Sie das ganze Jahr über betreiben.

Art | Kurs
Spreitenbach

Line Dance

Vielseitiger Tanz in Gruppen.


Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

Art | Kurs
Spreitenbach

Nordic Walking Einführung

Das sanfte Ganzkörpertraining aus Finnland


In den Bergen, am Meer, im Sommer oder im Winter, dieses sanfte Ganzkörpertraining können Sie das ganze Jahr über betreiben.

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Spreitenbach

MELT® - Hand & Fuss - Workshop


MELT ist eine Methode mit der Sie schnell und effizient gegen Schmerzen und Verspannungen angehen können! Dieser Workshop ermöglicht Ihnen einen schnellen und guten Überblick.

Art | Kurs
Spreitenbach

Yoga für alle am Montag


Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Art | Kurs
Spreitenbach

Yoga für alle am Mittwoch


Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Art | Kurs
Spreitenbach

Zumba®-Fitnesstraining


Noch immer ist Zumba ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.

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Spreitenbach

Pilates


Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

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Spreitenbach

Tai Chi für Anfänger

Der authentische Yang Stil


Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.

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Spreitenbach

Aqua Fit Donnerstag 17.00 Uhr


NEU: HALLENBAD LUBERZEN - DIETIKON

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Spreitenbach

Aqua Fit Donnerstag 18.00 Uhr


NEU. HALLENBAD LUBERZEN - DIETIKON

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Spreitenbach

MELT® - Einführung mit der Rolle


Die MELT®-Methode ist in Amerika ein Renner zur Selbstbehandlung von Schmerzen.

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