Yoga für alle am Montag

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Yoga für alle am Mittwoch

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Zumba®-Fitnesstraining

Noch immer ist Zumba ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.

Pilates

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

Tai Chi für Anfänger

Der authentische Yang Stil

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.

Informatik und neue Medien - Prezi

Prezi - das 'andere' Powerpoint

Schluss mit langweiligen Powerpoint-Präsentationen

Aqua Fit Donnerstag 17.00 Uhr

NEU: HALLENBAD LUBERZEN - DIETIKON

Aqua Fit Donnerstag 18.00 Uhr

NEU. HALLENBAD LUBERZEN - DIETIKON

Planzer Logistik - Führung

Mit Lastwagen und Bahn transportiert die Firma Planzer tausende verschiedener Güter.

Kochen im Wald

Aussergewöhnliches Kochen in der freien Natur.

Jonglieren, das Zusammenspiel beider Gehirnhälften

Jonglieren und psychische Leistungsfähigkeit

Das Zusammenspiel von Körper, Gehirn, Nervensystem und Psyche ist ein wichtiger Faktor für die Gesundheit und Lernfähigkeit.