Mezze – Vorspeisen wie aus 1001 Nacht

Lernen Sie orientalische Köstlichkeiten selbst zuzubereiten.

Wie die Gesundheit und Durchblutung zusammenhängen

Mikrozirkulation im Fokus der Wissenschaft

Viele Gesundheitsprobleme hängen direkt mit einer schlechten Durchblutung zusammen. Eine ausreichende Durchblutung der kleinsten Blutgefässe unterstützt die Heilungsprozesse und das Immunsystem.

Finales Frühlingskonzert des VHS Chor

Fröhliches gemeinsames Singen als Abschluss der Periode

Unser VHS Chor begleitet den Frühling mit einem Potpourri aus einschlägigen Weisen. Fröhliche und lüpfige Melodien hallen durch die Räume des Altersheim St. Martin in Muri. Keine Anmeldung notwendig.

Führung durch das Ortsmuseum Waltenschwil

Waltenschwil im Wandel der Zeit

Tauchen Sie ein in eine vergangene Welt im Ortsmuseum Waltenschwil

Rom - Reise in die ewige Stadt

Kommen Sie mit uns, erleben Sie Rom und lassen Sie sich von der Begeisterung unseres Reiseleiters Paul Leisibach tragen.

Niklaus von Flüe - ein Eremit und Heiliger (Teil 1)

Im Spannungsfeld der Eidgenossenschaft

Niklaus von Flüe oder Bruder Klaus hat mit seinem Wirken viel bewegt. Sein Leben, sein Wirken als Bergbauer, Soldat oder Einsiedler hat bis heute einen Einfluss auf die Eidgenossenschaft. (2 Abende)

USA und Iran - weshalb diese Feindschaft

Erich Gysling referiert fundiert zum Thema USA und Iran

Erst wollte US-Präsident Trump amerikanische Truppen von allen Kriegsschauplätzen abziehen, dann kündigte Trump urplötzlich, über Nacht das mit dem Iran langjährig verhandelte Abkommen.

Ordnung in meinen Daten dank Explorer und Finder

Unordnung in einem Aktenschrank hat die gleichen Folgen wie ein Chaos auf dem PC - man findet nix oder muss stundenlang suchen. Zumindest auf deinem PC soll sich das ändern. Wir zeigen, wie das geht.

Holz und Wald Teil 1

Hightech-Werkstoff und Lebensraum höchster Güte

Die Schwerpunkte im dreiteiligen Kurs: Der Wald als Produktionsstandort für Holz, als vielseitiger Lebensraum, Wasserspeicher und Klimaregulator. Das Holz als innovativer Hightech-Bau- und Werkstoff.

Standhalten- auch wenn ich im Boden versinken möchte

Konstruktiver Umgang mit Wut, Aggression & Verzweiflung

Scham ist oft die heimlich treibende Kraft hinter Machtkämpfen, Verweigerung und Beziehungsstörungen. Das Gefühl Scham will schützen, Grenzen wahren und Selbstbewusstsein schaffen.

Rund ums Pferd

Hier lernen pferdebegeisterte Kinder (ab 7 Jahren) in Theorie und Praxis den richtigen Umgang mit den vierbeinigen Freunden.

Superfood

Power aus unseren heimischen Kräutern und Beeren

Superfood muss nicht um die ganze Welt transportiert werden, es wächst direkt vor unserer Haustür.

Schweizer Biervielfalt - probieren und staunen

An unserem Degustations-Abend unternehmen Sie eine abwechslungsreiche Reise durch die aktuelle Schweizer Bierlandschaft und erleben eine geschmackliche Vielfalt fernab von der guten alten «Stange».

Niklaus von Flüe - ein Eremit und Heiliger (Teil 2)

Im Spannungsfeld der Eidgenossenschaft

Niklaus von Flüe oder Bruder Klaus hat mit seinem wirken viel bewegt. Sein Leben, sein Wirken als Bergbauer, Soldat oder Einsiedler hat bis heute einen Einfluss auf die Eidgenossenschaft. 2. Abend

Texte auf den Punkt gebracht

Zweiteilige Schreibwerkstatt

Praktische Übungen entfachen die Schreiblust und geben Schwung, um sich leichter im Text zu bewegen. Stockt es, lernen die Teilnehmenden die Kniffe kennen, um den Schreibstau aufzulösen.

Pilates Care - Gesunde Bewegung, Nachhaltig erlernen

Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainings- programm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Mit Stift und Skizzenbuch im Ortsmuseum «Postlonzihus»

Wir lassen die Hektik des Alltags hinter uns und tauchen malend und zeichnend ein in die Geschichte unserer Vorväter. Das «Postlonzihus» ist eine wahre Trouvaille im Freiamt.

Mein PC / Notebook - wie funktioniert das eigentlich

Speicher, Harddisk, Grafikkarte, Bildschirmauflösung, USB, Megabyte, Kilobit . . . Wir bringen mal ein bisschen Ordnung in all diese Begriffe. Ein Nachmittag nicht nur für Technikinteressierte.

Wandern und Reisen mit dem Smartphone

Ihr Smartphone als Billetautomat, Wander- oder Velokarte und als Autonavigation.

Freiämterweg - so nah, so schön

Annemarie Koelliker und Roberto Saibene sind in allen Jahreszeiten entlang des Freiämterweges gewandert und geradelt und zeigen nun ihre gesammelten Eindrücke in einer wunderschönen Multivisions-Show.

Holz und Wald Teil 2

Hightech-Werkstoff und Lebensraum höchster Güte

Die Schwerpunkte im dreiteiligen Kurs: Der Wald als Produktionsstandort für Holz, als vielseitiger Lebensraum, Wasserspeicher und Klimaregulator. Das Holz als innovativer Hightech-Bau- und Werkstoff.

Wie funktioniert das?

Dieser Vortrag beschäftigt sich mit alle den technischen Helfern, die uns tagein tagaus das Leben erleichtern (sollen). Wie funktioniert, was uns schon lange selbstverständlich erscheint?

Ausgefallene Hobbys: Faszination Eisenbahn in Bildern

Die Eisenbahn bewegt Menschen und unseren Referenten Andreas Gerber. Er hält dies in eindrücklichen Bildern fest, aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln. Wie kommt der Referent zu diesem Hobby?