Lu Jong - Tibetisches Heilyoga

Lu Jong ist Meditation in Bewegung.

Es handelt sich beim Lu Jong um eine spirituelle Bewegungslehre, die den Geist beruhigt, die Konzentration fördert und das ganze Energiefeld reinigt.

Wenn Ideologien Glück versprechen

Sind Werte unsere Ideale?

Susann-Viola Renninger wird uns auf eine Reise mitnehmen, wird sie uns zum Glück führen? Es wird sicher spannend!

Hilfreiche und unterhaltsame Apps für dein Smartphone

Präsenzkurs mit «Fragestunde»

Ein spannender und unterhaltsamer Nachmittag mit viel Praxis, der ausschliesslich dem Smartphone und dem Thema «Apps» gewidmet ist. Dabei arbeiten wir mit dem iPhone und mit Android-Smartphones.

Susanne Brunner - Journalistin im Nahen Osten

Die bekannte Radiojournalistin Susanne Brunner berichtet über ihre journalistische Erfahrung im Nahen Osten

Orientalischer Tanz

Eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne. (arabisches Sprichwort)

Farbenkraft in 7 Stationen erleben

Farben sind wichtig in unserem Leben. Lernen Sie die Kraft der Farben kennen!

Handlettering für Einsteiger

Grundlagen Workshop

Sie haben Freude an schönen Buchstaben und Schriften und haben Lust, in die Welt des Handletterings einzutauchen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Aquarellmalen für Anfänger und Fortgeschrittene

«Das Malen mit Wasserfarben ist nicht ganz einfach», sagen viele und trotz der Herausforderung kann man vom Alltag abschalten in eine andere Welt eintauchen.

Mit PRM gespannt auf Entspannung

Entspannung durch Anspannung

Unser Körper regeneriert sich durch gezielte Anspannung. Schlafstörungen, Muskelverspannungen, Unruhezustände lösen sich auf. PMR ist leicht erlernbar und genau dort einzusetzen, wo es benötigt wird.

Ressourcen

Welche Ressourcen habe ich - wie gehe ich mit ihnen um?

In immer hektischer werdenden Zeiten wird von uns oft mehr abverlangt als wir geben können. Dabei vergessen wir allzu häufig unsere eigenen Ressourcen.

Berlin erleben

Die Geschichte der deutschen Hauptstadt

Berlins Geschichte der letzten 150 Jahre ist sehr abwechslungsreich. Unzählige Museen warten darauf, entdeckt zu werden und Gedenkstätten in und um Berlin geben Einblicke in andere Zeiten.

Zumbini® 0-4 Jahren

Mütter wie Väter sind angesprochen sich aktiv, gemeinsam mit dem Kind, zu bewegen. Das Zumbini® Programm wurde für Eltern und ihre Kinder entwickelt. Musik regt auf natürliche Weise zum Lernen an.

Töpferkurs – Troll

Auch für Anfänger geeinget

Töpfern Sie Ihren eigenen Troll!

Portraitzeichnen I mit Bleistift

Grundlagen des Portraitzeichnens - für Anfänger und Wiedereinsteiger

Den Stoffwechsel wieder in Schwung bringen

Stärke allgemein und das ganze Jahr über deine „Mitte“ damit stärkst du deine Verdauung und kannst auf gesunde Art und Weise deinen Stoffwechsel ankurbeln.

Yoga - Mittwoch 19.30h

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Faszination Oldtimer; ein besonderes Hobby

Historie und Technik, auch über ZOOM ein Erlebnis

Was muss ich bei diesem Hobby beachten? Marke, Modell, Kaufentscheid etc. An drei Abenden vertiefen wir uns in die Welt der Oldtimer. Bequem von zu Hause aus per online. (ZOOM)

Der steinige Weg der Schweiz zur modernen Demokratie

Eine 3-teilige Vortragsserie der VHS OF - Teil I

Bundesstaat, halbdirekte Demokratie, Parteien, Medien, Volkswille. Drei Vorträge der VHS OF für alle Bürger, die sich für Demokratie interessieren.

Schöne Landschaft – was sie bringt, wie wir sie retten

Zielkonflikte bei der Landschaftsentwicklung

Flugbilder beweisen: die Landschaft früher war eine andere als heute. Wie die nähere Umgebung im Wigger- und Aaretal aussieht, kennen wir persönlich. Können wir als Bürger*innen Einfluss nehmen?

Hört Ihr Leut‘ und lasst Euch sagen… 4

Begleiten Sie den Nachtwächter durch das mittelalterliche Bremgarten!

Kreatives Filzen

Eine sinnliche Erfahrung mit dem Material Wolle

Sie tauchen in die vielfältige Welt des Filzhandwerkes ein und lernen verschiedene Techniken zur Herstellung und Gestaltung von zwei- und dreidimensionalem Nassfilzen kennen.

Räuchern - Energetische Reinigung

Kombi-Kurs: Töpfern und Räuchern

Das Räuchern von Pflanzen ist ein alter Brauch, der in allen Kulturen praktiziert wird.

Urban Sketching - Online

Unser kreativer Onlinekurs mit der Illustratorin Susanne Brem entführt uns nach Frankreich.

Die Schweiz 1940/41

Die Schweiz zwischen Angst, Abwehr und Anpassung

Zumba®

Das beliebte Group Fitness Workout Zumba® geht weiter, machen Sie wieder mit. Willkommen, sind auch neue Teilnehmer, der Einstieg ist leicht. Verbrenne Kalorien und straffe den ganzen den Körper.

Pilates

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

Die neue Schreibwerkstatt

Entwickeln Sie Ihre Schreibfähigkeiten!

Schreibwerkstatt für Einsteiger, Beginner, für all die Schreibenden, die ihre Kenntnisse unter kundiger Anleitung entwickeln wollen. Ihr Leben in Schrift festhalten? Autobiographie ist die Antwort.

Fakt oder Fake?

Lügen ohne rot zu werden

Fakt oder Fake? Die Frage ist nicht neu. Doch heute verbreiten sich Falschnachrichten dank sozialer Netzwerke schneller denn je.

Line Dance - Level 2

Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

Hört Ihr Leut‘ und lasst Euch sagen… 5

Begleiten Sie den Nachtwächter durch das mittelalterliche Bremgarten!

Line Dance Einsteiger

Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

Lanzarote erleben!

Erleben Sie die Insel, welche voller Gegensätze ist und von Cesar Manrique geprägt wurde!

Informatik - Kaufen und Verkaufen im Internet

Wie verkaufe oder erwerbe ich etwas im Internet.

Willkommen, lieber Gast

600 Jahre Atrium Hotel Blume Baden

Eine unterhaltsame Reise durch die Zeit. Eine digitale Hoteltour mit Einführung durch Silvia Hochstrassser, Stadtführerin Baden gibt viele interessante Einblicke in die Hotelgeschichte.

125 Jahre Röntgenstrahlen

Aufbruch ins Unsichtbare

Der erste Nobelpreis für Physik überhaupt ging 1901 an Wilhelm Conrad Röntgen.

Der steinige Weg der Schweiz zur modernen Demokratie

Eine 3-teilige Vortragsserie der VHS OF - Teil II

Bundesstaat, halbdirekte Demokratie, Parteien, Medien, Volkswille. Drei Vorträge der VHS OF für alle Bürger, die sich für Demokratie interessieren.

Hört Ihr Leut‘ und lasst Euch sagen… 6

Begleiten Sie den Nachtwächter durch das mittelalterliche Bremgarten!

Doris Leuthard - Ein Gespräch

Doris Leuthard erzählt über ihr Leben als Bundesrätin.

Wege zu einer klimafreundlichen Schweiz

Verkehr und Gebäude klimatauglich machen!

Schlüsselthemen für das Klimaziel 2050: Energieversorgung vollständig auf «erneuerbar» umstellen, weniger Energie verschwenden und verbrauchen, Verkehr elektrifizieren, Strom neuartig speichern.

Biblische Erzählungen: aktuell durch alle Zeiten

Biblische Erzählung von Michal und David

Kurs 2: Michal. Von der grossen Liebe bis zum folgenschweren Ehekrach. Die Kursleiterin Judith Hélène Stadler ist promovierte Bibelwissenschaftlerin.

Seekajak Tour im Winter

Eine Seekajak Tour auf dem Vierwaldstättersee bietet eine wunderschöne Landschaft die zum Erleben und Geniessen einlädt.

Oft vernachlässigt - Datensicherheit und Datenschutz

Online-Kurs

Viren, technische Defekte: Gefahren für die eigenen Daten lauern überall. Nur wer die Gefahren kennt, kann sich schützen. Anhand von konkreten Beispielen zeigen wir, wie ein guter Schutz aussieht.

Die SBB-App verstehen und bedienen lernen

Die SBB-App ist mehr als nur ein Fahrplan!

Korruptionsprävention und -bekämpfung in der Schweiz

Dunkle Seiten unseres Landes

Korruption? Doch nicht bei uns! Auf den ersten Blick mag der Eindruck bestehen, Korruption sei in der Schweiz kein Thema, zumindest kein vordringliches. Doch der zweite Blick zeigt ein anderes Bild.

Handlettering - Einsteigerkurs

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Handletterings!

Mobbing kann jeden treffen! So stärken Sie Ihr Kind.

lieber ONLINE von zu Hause? Melden Sie sich!

In Präsenz und Online möglich! Sie erhalten an diesem Vortrag Fachinformationen zum Thema Mobbing und Möglichkeiten für einen konstruktiven Umgang damit.

Der steinige Weg der Schweiz zur modernen Demokratie

Eine 3-teilige Vortragsserie der VHS OF - Teil III

Bundesstaat, halbdirekte Demokratie, Parteien, Medien, Volkswille. Drei Vorträge der VHS OF für alle Bürger, die sich für Demokratie interessieren.

Bar Babylon

Zwanglos und entspannt Fremdsprachen lernen

Zwanglos und entspannt Fremdsprachen (E, Sp, It, Fr, Ru, Dt) sprechen im Kreise interessierter Teilnehmer in gemütlicher Umgebung am runden Tisch.

Patientenverfügung und Vorsorgeauftrag

Überlegungen welche für die Hinterbliebenen sehr hilfreich sind.

Frauenheilkräuter

Dieser Kurs wird als Online- Kurs durchgeführt

Frauenkräuter – Sanfte Helfer

Grundtechniken des Schmiedens

Morgenkurs

Herstellen eines Feuerhakens im Schmiedefeuer mit den Grundtechniken Abschrotten, Stauchen, Strecken, Breiten und Biegen.

Grundtechniken des Schmiedens

Nachmittagskurs

Herstellen eines Feuerhakens im Schmiedefeuer mit den Grundtechniken Abschrotten, Stauchen, Strecken, Breiten und Biegen.

Yogafro-Workshop B

Yoga meets African circular Dance

Tauchen Sie ein in ein einzigartiges Bewegungserlebnis und geniessen Sie den meditativen Flow aus Atem, Bewegung und Rhythmus.