Acryl Malkurs für Anfänger

Einführung in die Technik

Experimentieren beim Malen bedeutet, durch eigenes Erfahren und Erleben die Möglichkeiten der Materialien, der Farben, des Papiers, der Bewegungen und der Pinsel zu erforschen.

Ausgefallene Hobbys: Faszination Eisenbahn in Bildern

Die Eisenbahn bewegt Menschen und unseren Referenten Andreas Gerber. Er hält dies in eindrücklichen Bildern fest, aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln. Wie kommt der Referent zu diesem Hobby?

Kloster Muri und seine Geheimnisse - 3 Museen

Der Singisenflügel des Klosters Muri beherbergt 3 modern gestaltete Museen. An drei Nachmittagen werden wir durch diese drei Ausstellungen geführt und erfahren dabei viel Spannendes.

Forellenzucht- und Brauerei-Besichtigung

leckere Forelle auf dem Teller und ein Bier im Glas

Wir besuchen im Schwarzwald eine Forellenzucht und lassen uns kulinarisch verwöhnen. Auf der Rückfahrt lernen wir die Geheimnisse der D-Braukunst mit Praxistest (Vesper mit Bier) kennen.

Herbstlicher Hortensienkranz

Erlenen Sie die Technik eines schönen förmigen Kranzes

Aus der herbstlichen Fülle der Natur, zaubern wir einen wunderschönen Kranz!

Digital fotografieren - für Ein- und Aufsteiger

Wir zeigen kurz und kompakt, auf was du achten solltest, wenn du digital fotografieren möchtest. Und du lernst die wichtigsten Schritte vom «Klick» bis zum fertig gestalteten Fotobuch kennen.

Russisch für Anfänger*innen

Lernen Sie Russisch!

Singen macht Spass, Singen tut Leib und Seele gut

Lust am Singen? Wussten Sie, dass wir die einzige VHS sind, die einen «Winterchor» anbietet? Das Repertoire umfasst bekannte, volkstümliche Lieder und Kanons aus der ganzen Welt. Ohne Vorkenntnisse.

Kalligraphie Anglaise

Lernen Sie die "stille Kunst des Schönschreibens" kennen!

Stimmbildung - Grundkurs für Vokalstimmen

Sie wollen singen lernen oder können es schon? Experimentieren Sie mit Ihrer Stimme. Der Kurs vermittelt die gesangstechnischen Grundlagen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.

Computer SIZ Smart User

Werden Sie selbstsicher in Sachen PC!

Einen besseren Umgang mit den Anwendungen in Sachen PC ist in diesem Kurs garantiert. Briefe für Behörden schreiben, das Haushaltsbudget kalkulieren und vieles mehr lernen Sie an diesen Abenden.

Schiffswerft Luzern

Die Schiffswerft in Luzern fasziniert Landratten und Freizeitkapitäne gleichermassen. Die Nostalgie alter und die raffinierte Technik neuester Schiffe begeistern, man möchte am liebsten mitfahren.

Malen ‒ Acryl ‒ Mischtechnik

Nachmittagskurs

Gestalten Sie Ihr eigenes abstraktes Gemälde!

YOGA zum Loslassen

von 17.15 - 18.30 Uhr

Durch Yoga-Körperübungen und Meditationen lernen wir unseren Körper auf eine neue Art und Weise kennen und schulen unsere Selbstwahrnehmung. Die Übungen sind sanft und harmonisch aufgebaut.

Räuchern - eine alte Tradition neu entdeckt

Kombi-Kurs: Töpfern und Räuchern

Das Räuchern von Pflanzen ist ein alter Brauch, der in allen Kulturen praktiziert wird.

Vegan kochen

Erleben Sie die pflanzliche Powerküche!

Portraitzeichnen I mit Bleistift

Grundlagen des Portraitzeichnens - für Anfänger und Wiedereinsteiger

YOGA zum Loslassen

von 18.45 - 20.00 Uhr

Durch Yoga-Körperübungen und Meditationen lernen wir unseren Körper auf eine neue Art und Weise kennen und schulen unsere Selbstwahrnehmung. Die Übungen sind sanft und harmonisch aufgebaut.

Schön schreiben aus Freude - Kalligraphie

Kalligraphie ist die Kunst des Schönschreibens von Hand. Bei diesem Kurs fühlen Sie die Feder über's Papier streichen und freuen sich an ihrem eigenen, unverwechselbaren Schriftbild.

Die Europäische Union

Entstehung, Entwicklung, Probleme und Zukunft

Von der Gründung 1957 bis heute.

YOGA zum Loslassen

von 20.15 - 21.30 Uhr

Durch Yoga-Körperübungen und Meditationen lernen wir unseren Körper auf eine neue Art und Weise kennen und schulen unsere Selbstwahrnehmung. Die Übungen sind sanft und harmonisch aufgebaut.

Spaziergang durch die Stadt Zürich

Wieso heisst der Hirschgraben Hirschgraben? Lag der Hauptbahnhof schon immer inmitten der Stadt? Und weshalb ist die Bahnhofstrasse so breit? Wer hat Zürich eigentlich gegründet?

Malen ‒ Acryl ‒ Mischtechnik

Abendkurs

Gestalten Sie Ihr eigenes abstraktes Gemälde!

Aus dem Leben eines Ägypters zur Pharaonenzeit

1. Kursabend mit der Ägyptologin Fabienne Haas Dantes

Wir begleiten einen Ägypter zur Pharaonenzeit in dessen verschiedenen Lebensstationen. Dabei erhalten wir einen fundierten Einblick in unterschiedliche Themenbereiche der Altägyptischen Kultur.

Giacometti-Figuren aus Gips selber gestalten

Sie sind schmal und grazil – die markanten Figuren von Alberto Giacometti. Auch Sie können in diesem Workshop einen «Homme qui marche», frei nach Art des Künstlers gestalten.

Töpferwochenende

Tauchen Sie an zwei Tagen vollkommen ins freie Töpfern

Sie möchten ein individuelles Projekt (z.B. Lebensbaum, Gartenstele) umsetzen?

Einsteiger Tanzkurs Discofox, Chachacha und Walzer

Ob eleganter Walzer, rhythmischer Chachacha oder spritziger Discofox: bei diesem Einsteiger Kurs lernen Sie die Grundschritte und 2-4 Figuren pro Tanz, um danach mühelos übers Tanzparkett zu schweben.

Salsa Cubana Einsteigerkurs - con mucho sabroso!

Salsa ist lebenslustig und macht einfach Spass. Bei diesem Einsteiger Kurs lernen Sie die Grundelemente und erste Figuren des karibischen Tanzes. Zu mitreissender Musik wird eine solide Basis gelegt.

Digital fotografieren - Fotos speichern und ordnen

Wir machen Ordnung in unseren Fotos. Schluss mit unerwünschten doppelten Fotos und unorganisierten Ablagen. Dazu wenig Theorie und viel Praxis. Jeder erstellt sich eine passende Ordnerstruktur.

Spanisch für Reisefreudige 1, Stufe A1.1

Für diesen spannenden Reisekurs benötigst Du keine Vorkenntnisse. Wir legen den Schwerpunkt auf die mündliche Kommunikation. Unsere Reise beginnt Ende Oktober. Sei dabei!

Englischkurs für Anfänger, Stufe A1.1

Der Kurs ist für Teilnehmerinnen und Teilnehmer gedacht, welche die englische Sprache lernen wollen. Mit unserem neuen Lehrmittel „Go for it“ fällt der Einstieg leichter und es macht richtig Spass!

Englischkurs für Anfänger mit guten Vork., Stufe A1.2

Fortsetzung des letztjährigen Anfängerkurses. Auch neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen.

Englischkurs für sehr gute Fortgeschrittene, Stufe B2.3

You understand most of clear standard speech and deal with most situations while travelling. You can enter unprepared into conversation and interact quite fluently and spontaneously.

Italienischkurs für Anfänger (gute Vork.), Stufe A1.2

Das Ziel dieses Kurses ist es, die bereits erworbenen Kenntnisse zu vertiefen und vor allem das Sprechen weiterzufördern. Die Grammatik dient dazu zur Unterstützung. Ci vediamo!

Englischkurs für fortgeschrittene Anfänger, Stufe A2.1

You can communicate in a simple way on everyday topics. You are familiar with all the present tense forms and the past simple. Let’s go for it together, see you there!

Meditation Einführungskurs

Entfliehen Sie dem hektischen Alltag und gelangen Sie mit uns in einen tiefen Entspannungszustand.

Englischkurs für leicht Fortgeschrittene, Stufe A2.3

You can communicate easily in a simple way on everyday topics. You are familiar with all the present tense forms, the future and some past tenses. Let’s go for it, see you there!

Italienischkurs für Anfänger, Stufe A1.1

Dieser Kurs richtet sich an alle Anfänger, welche in die Welt der italienischen Sprache und Kultur eintauchen möchten. In einer lockeren Atmosphäre werden die wichtigsten Grundkenntnisse vermittelt.

Italienisch für Reisefreudige 1, Stufe A1.1

Für diesen spannenden Reisekurs brauchst du keine Vorkenntnisse. Wir legen den Schwerpunkt auf die mündliche Kommunikation. Unsere Reise beginnt Ende Oktober. Sei dabei!

Englischkurs für leicht Fortgeschrittene, Stufe A2.2

You can communicate easily in a simple way on everyday topics. You are familiar with all the present tense forms, the future and some past tenses. Let’s go for it together, see you there!

Panflötenkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

In einer kleinen Gruppe (4 bis 6 Personen) haben Sie die Möglichkeit, die Panflöte – ein altes Hirteninstrument – spielen zu lernen.

Spanischkurs für Fortgeschrittene, Stufe B1

En este curso continuaremos mejorando nuestros conocimientos de español. Sera una experiencia inolvidable.

Spanisch für Reisefreudige 6, Stufe B1.1

Wir fahren mit unserem spannenden Reisekurs fort. Wenn du schon ein paar Spanischkurse besucht hast, schliess dich uns an. Unsere Reise beginnt wieder Ende Oktober. Sei dabei!

Französischkurs für Anfänger, Stufe A1.1

Bonjour et bienvenue. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und ist der perfekte Einstieg in die französische Sprache.

Englisch für Reisefreudige 2

Anfänger mit guten Vorkenntnissen, Stufe A1.2

Für Reisende mit guten Vorkenntnissen. Wir konzentrieren uns auf die wichtigsten sprachlichen Grundlagen. So machen Sie mehr aus Ihren Ferien.

Griechisch für Reisefreudige 1, Stufe A1.1

Für Reisende mit wenig Vorkenntnissen. Wir konzentrieren uns auf die wichtigsten sprachlichen Grundlagen. So machen Sie mehr aus Ihren Ferien.

Rätoromanisch für Anfänger, Stufe A1.1

Rätoromanisch für Anfänger. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit Vallader, das wunderschöne Idiom des Unterengadins zu erlernen.

Italienisch für leicht Fortgeschrittene, Stufe A2.2

Se avete un discreto livello di lingua (A2) e avete voglia di ascoltare, conversare, leggere e scrivere nella bella lingua italiana, questo è il corso ideale per voi. Iscrivetevi subito. Ci vediamo!

125 Gesundheit digital: Dr. Google – wie weiter?

Di 20. und 27.10.2020 (2x), Herosé

e-Selbstdiagnose statt Hausarztbesuch? Die Gratwanderung «analog und digital» begleitet uns auch in Gesundheitsfragen. Ein Kurs über den Umgang mit Gesundheitsinformationen online – mit wertvollen Tip

Landwirtschaft

Einführung und Besuch auf drei Bauernhöfen

Tatsachen und Entwicklungen in der Schweizer Land- und Ernährungswirtschaft

Spanisch für Reisefreudige 2, Stufe A1.2

Du hast dir schon erste Sprachkenntnisse angeeignet und möchtest diese vertiefen? In diesem spannenden Reisekurs 2 legen wir den Schwerpunkt auf die mündliche Kommunikation. Sei dabei!

Spanisch B2 - Conversación AVANZADO, Stufe B2

¿Te apetece hablar en español de lo bueno y de lo malo, de lo justo y de lo injusto, de lo actual y lo passado, de lo de aquí y lo de allá?

Italienisch für fortgeschrittene Anfänger, Stufe A2.1

Vuoi continuare il viaggio nella lingua e nella cultura italiana? In un ambiente simpatico? Questo corso offre numerose attività che invitano a scoprire la lingua e ad approfondire le competenze.

Rätoromanisch für Wiedereinsteiger, Stufe A2

Frischen Sie Ihre Romanischkenntnisse auf! As lascha'L, lasch'La increscher da la bella lingua Rumanscha? Dieser Kurs ist eine tolle Möglichkeit die Basiskompetenz auszubauen.

Englischkurs am Morgen: Reading & Conversation

Fortgeschrittene Anfänger, Stufe A2

You can talk about everyday topics using all the present tense forms and the past simple. Your English is at pre-intermediate level which you would like to improve.

Shrimpszucht und Zähringerstadt Rheinfelden

Mit dem Car reisen wir gemeinsam nach Rheinfelden, wo Sie Einblick in die einzigartige Schweizer Shrimpszucht erhalten und bei einer Altstadtführung mehr über die älteste Zähringerstadt erfahren.

Handlettering für Teens - Kunterbunt

Dieser Kurs ist speziell auf Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre zugeschnitten

Englisch für Reisefreudige 3

Fortgeschrittene Anfänger, Stufe A2.1

Für Reisende mit sehr guten Vorkenntnissen. Wir konzentrieren uns auf die wichtigsten sprachlichen Grundlagen. So machen Sie mehr aus Ihren Ferien.

Italienisch - Conversazione, Stufe A2

Questo corso communicativo è ideale per chi conosce già l'italiano. Ti piace chiacchierare, approfondire e ampliare le tue conoscenze della lingua italiana? Allora vieni a questo corso! Ti aspetto!

Spanischkurs für Anfänger, Stufe A1.1

¡Bienvenidos al mundo del español! Sie lernen die spanische Sprache und Kultur durch eine spanische Lehrerin kennen. Steigen Sie ein!

Deutschkurs für Fremdsprachige (Anfänger), Stufe A1.1

Dieser Deutschkurs richtet sich an fremdsprachige Frauen und Männer, die über keine oder sehr wenige Grundkenntnisse der deutschen Sprache verfügen.

Portugiesischkurs für Anfänger, Stufe A1.1

Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen ersten Einblick in die portugiesische Sprache haben wollen. In lockerer Atmosphäre werden Ihnen die ersten Grundkenntnisse vermittelt.

Russisch für Reisefreudige, Stufe A1

Wollen Sie Russisch lernen für eine Reise? Sie sprechen evtl. schon ein bisschen Russisch und wissen einiges über Land und Leute. Dieser Kurs ist genau das Richtige für Sie.

Begegnung mit Beethoven

2020 ist Beethovenjahr!

Eine spannende Annäherung an Beethoven und seine Musik!

Chinesischkurs für Anfänger, Stufe A1.1

Möchten Sie in die fabelhafte Welt des Reichs der Mitte hineintauchen? Möchten Sie eine Sprache lernen, welche weltweit von über 1.5 Milliarden Menschen gesprochen wird?

Schreibwerkstatt 1

Wecken Sie die Lust am Schreiben!

Bachs Werke für Querflöte Solo - Teil 1

Gesprächs - Konzert mit dem Flötisten Stefan Keller

In einem kurzweiligen Gesprächskonzert stellt Stefan Keller die vielfältigen und spannenden Soli-Flötenwerke von Vater Johann Sebastian und Sohn Carl Phillip Emmanuel Bach vor.

Deutschkurs für Fremdsprachige (Fortgesch.), Stufe B1.1

Dieser Deutschkurs richtet sich an fremdsprachige Frauen und Männer, die bereits fortgeschritten sind und über gute Kenntnisse der deutschen Sprache verfügen.

Jobwechsel mit über 45 Jahren

Mit 45 Jahren noch den Job wechseln? Wer möchte das? Wenige getrauen es sich! - Mach dir keine Sorgen

Englischkurs am Morgen: Reading and Conversation

Fortgeschrittene, Stufe B1

You would like to keep your good working knowledge of the English language at a steady, intermediate level. English will be spoken most of the time.

Digital fotografieren - einfache Bildbearbeitung

Mehr aus seinen Fotos herausholen, das ist das Ziel dieses Nachmittags. Dazu nutzen wir keine teuren Zusatzprogramme, sondern «On-Board»-Mittel auf dem Smartphone, dem Tablet und dem Notebook.

Brushlettering

Handlettering für Fortgeschrittene

Lernen Sie neue Varianten des Handletterings kennen!

Spanisch für Fortgeschrittene, Stufe B1.2

En este curso continuaremos mejorando nuestros conocimientos de español. Sera una experiencia inolvidable.

Meditationskurs

In der Ruhe und Konzentration der Meditation werden Körper, Geist und Seele harmonisiert und gestärkt. Die Meditation hilft uns, im Moment anzukommen und nach innen zu gehen.

Leuchtkugeln selbst gestalten

Erschaffen Sie Ihre individuell gestaltete Leuchtkugel

Konstruktiver Umgang mit Wut, Angst und Scham

Wie aus Rückzug Bindung und Beziehung entsteht

Scham ist oft die lautlos/heimlich treibende Kraft hinter Machtkämpfen und Verweigerung. Für Eltern mit gefühlsstarken Kindern.

Lesezirkel

Die Freude des Lesens mit anderen teilen!

Englisch für Reisefreudige 1

Anfänger mit Vorkenntnissen, Stufe A1.1

Für Reisende mit wenig Vorkenntnissen. Wir konzentrieren uns auf die wichtigsten sprachlichen Grundlagen. So machen Sie mehr aus Ihren Ferien.

Spanisch für Anfänger (gute Vorkenntnisse), Stufe A1.2

Das Ziel dieses Kurses ist es, die bereits erworbenen Kenntnisse zu vertiefen und vor allem das Sprechen weiterzufördern. Die Grammatik soll dazu nur zur Unterstützung dienen.

Bar Babylon

Zwanglos und entspannt Fremdsprachen lernen

Zwanglos und entspannt Fremdsprachen (E, Sp, It, Fr, Ru, Dt) sprechen im Kreise interessierter Teilnehmer in gemütlicher Umgebung am runden Tisch.

Niklaus von Flüe - ein Eremit und Heiliger (Teil 1)

Im Spannungsfeld der Eidgenossenschaft

Niklaus von Flüe oder Bruder Klaus hat mit seinem Wirken viel bewegt. Sein Leben, sein Wirken als Bergbauer, Soldat oder Einsiedler hat bis heute einen Einfluss auf die Eidgenossenschaft. (2 Abende)

Schnupperkurs Progressive Muskelrelaxation

An 2 Abenden erleben, wie der Wechsel von Spannung und Entspannung innert kürzester Zeit im Körper eine entspannte Leichtigkeit bringt. Entspannung durch Anspannung!

Hilfreiche Wickel

Eine Heilmethode, die Generationen verbindet!

Hilfe zur Selbsthilfe mit altbewährten Wickeltechniken.

Die Zukunft unseres Geldes

Von Gold bis Krypto und darüber hinaus

Geld trotzt allen Krisen: Oft stofflos, immer häufiger kontaktlos, nur nicht wertlos. Wie kann es mit dem Geld weitergehen?

Ausblick VHS Reisen 2021

Ausland-Exkursionen der VHS OF

Wir planen für die Zukunft - in Kooperation mit EuroShuttle. Die VHS OF Reise-Interessierten sind eingeladen, aktiv an der Wahl für Reise-Prioritäten mitzuarbeiten.