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Kraft aus der Natur schöpfen und innere Balance spüren

Ein motivierender Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger ab 50, die mit Freude, Leichtigkeit und ohne Leistungsdruck ins Lauftraining starten möchten.

Mut kann man üben – gerade im zweiten Lebensabschnitt! Verena Steiner zeigt mit persönlichen Beispielen, wie befreiend es ist, der Bequemlichkeit die Stirn zu bieten.